Run.GPS Community Server - nahe Talavera de la Reina (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

sergioviolat

Sportart:

Jogging

Ort:

Talavera de la Reina (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

23.64 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:35	11.34	05:17	18	9	0	0	0
2.00	2.00	10:36	11.32	05:18	13	4	0	0	0
4.00	2.00	10:55	10.99	05:28	1	17	0	0	0
6.00	2.00	10:56	10.98	05:28	9	33	0	0	0
8.00	2.00	11:30	10.43	05:45	7	24	0	0	0
10.00	2.00	12:10	9.86	06:05	39	75	0	0	0
12.00	2.00	10:47	11.13	05:24	30	4	0	0	0
14.00	2.00	11:15	10.67	05:38	34	16	0	0	0
16.00	2.00	10:58	10.94	05:29	7	8	0	0	0
18.00	2.00	11:26	10.50	05:43	22	7	0	0	0
20.00	2.00	10:45	11.16	05:23	36	6	0	0	0
22.00	1.64	09:04	10.83	05:33	12	10	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.09.2012 05:24:00

Dauer:

0.02:11:03

Aktive Zeit:

0.02:10:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.81	11.43	05:15	29	13	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.64	10.91	05:30	9	48	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.41	10.24	05:52	9	71	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.60	10.81	05:33	85	34	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.60	10.81	05:33	22	19	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.60	10.80	05:33	57	9	0	0	0
0.02:00:00	11:03	1.97	10.71	05:36	12	14	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.24 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:31 /km

Max. Tempo:

04:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 24 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Media maratón Talavera 07.10.2012	13.20	04:33
26.02.2012	11.47	05:14
Tala - Canal - T. Nueva 12.02.2012	11.23	05:21
29.07.2012	11.16	05:23
25.08.2012	11.08	05:25
TR - Mejorada - Segurilla - Portiña - TR 01.09.2012	11.03	05:26
Talavera - Pepino - Portiña - Talavera 01.07.2012	10.98	05:28
CC - Los Hornos - Risco - CC 21.07.2012	10.93	05:29
Dieses Training	10.82	05:33

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1898 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	111 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	116.1
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	227
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,56 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	368 m
Max. Höhe:	501 m
Aufstieg (GPS):	209 m
Abstieg (GPS):	224 m
Aufstieg (Topo):	190 m
Abstieg (Topo):	190 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Desire - bravo (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2588
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Talavera de la Reina (Spain)

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