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Jogging nahe Neukölln (Germany)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Jogging

Ort:

Neukölln (Germany)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

10.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:58	10.06	05:58	25	3	0	0	0
1.00	1.00	05:05	11.80	05:05	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:13	11.50	05:13	4	4	0	0	0
3.00	1.00	05:18	11.32	05:18	4	2	0	0	0
4.00	1.00	05:14	11.46	05:14	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:46	10.40	05:46	5	0	0	0	0
6.00	1.00	04:41	12.81	04:41	0	0	0	0	0
7.00	1.00	05:48	10.34	05:48	0	0	0	0	0
8.00	1.00	05:23	11.15	05:23	0	5	0	0	0
9.00	1.00	05:53	10.20	05:53	7	4	0	0	0
10.00	0.90	04:51	11.12	05:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.08.2012 09:11:00

Dauer:

0.00:59:17

Aktive Zeit:

0.00:58:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.85	10.19	05:53	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.97	11.64	05:09	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.97	11.60	05:10	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.94	11.34	05:18	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.93	11.21	05:21	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.92	11.02	05:27	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.87	10.49	05:43	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.02	12.29	04:53	2	5	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.89	10.70	05:36	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.90	10.74	05:35	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.86	10.33	05:48	0	0	0	0	0
0.00:55:00	04:17	0.77	10.80	05:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:20 /km

Max. Tempo:

02:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.09.2012	12.27	04:53
13.09.2012	11.83	05:04
05.09.2012	11.55	05:12
18.09.2012	11.48	05:14
29.07.2012	11.23	05:20
14.05.2012	11.11	05:24
29.08.2012	11.10	05:24
Dieses Training	11.03	05:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

956 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

166.9

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

185

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,12 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:47	0.00:00:23	0.00	113	0
∑	00:47

Höhe

Min. Höhe:

80 m

Max. Höhe:

113 m

Aufstieg (GPS):

53 m

Abstieg (GPS):

75 m

Aufstieg (Topo):

63 m

Abstieg (Topo):

63 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

GT-I9001 - GT-I9001 (Android) running Run.GPS 2.4.0 Full build 2506

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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