Jogging nahe Colmenar Viejo (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: ArturoCG
Sportart:Jogging
Ort: Colmenar Viejo (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.01 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:47 10.37 05:47 69 18 0 0 0
1.00 1.00 06:37 9.07 06:37 26 24 0 0 0
2.00 1.00 08:08 7.38 08:08 13 40 0 0 0
3.00 1.00 07:28 8.04 07:28 910 926 0 0 0
4.00 1.00 08:01 7.48 08:01 0 0 0 0 0
5.00 1.00 07:43 7.78 07:43 0 0 0 0 0
6.00 1.00 07:02 8.53 07:02 0 0 0 0 0
7.00 0.01 00:03 7.51 07:59 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:19.08.2012 08:51:00
Dauer:0.00:50:53
Aktive Zeit:0.00:48:38
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.87 10.47 05:44 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.79 9.43 06:22 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.71 8.56 07:01 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.59 7.03 08:32 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.69 8.23 07:17 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.57 6.86 08:45 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.67 8.08 07:25 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.64 7.65 07:51 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.66 7.88 07:37 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.71 8.55 07:01 0 0 0 0 0
0.00:50:00 00:53 0.11 7.55 07:57 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.26 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.64 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.98 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:16 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:57 /km
Max. Tempo: 04:37 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
25.12.2012 8.83 06:48
Dieses Training 8.26 07:16
06.01.2013 8.24 07:17
04.09.2012 8.15 07:22

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:772 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:37 0.00:00:20 0.01 935 0
2 00:39 0.00:15:51 2.41 892 0
3 00:30 0.00:29:46 4.19 938 0
∑ 01:46

Höhe
Min. Höhe:873 m
Max. Höhe:978 m
Aufstieg (GPS):175 m
Abstieg (GPS):148 m
Aufstieg (Topo):112 m
Abstieg (Topo):81 m

Weitere Informationen
Route: Running 7/4/12 9:10 pm
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: U8800Pro - hwu8800Pro (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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