Jogging nahe Speldorf (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: raolthof
Sportart:Jogging
Ort: Speldorf (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.69 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 03:05 9.73 06:10 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:06 9.68 06:12 0 0 0 0 0
1.00 0.50 03:00 10.00 06:00 0 0 0 0 0
1.50 0.50 06:19 4.75 12:38 0 0 0 0 0
2.00 0.50 03:19 9.05 06:38 0 0 0 0 0
2.50 0.50 03:10 9.47 06:20 0 0 0 0 0
3.00 0.50 02:53 10.40 05:46 0 0 0 0 0
3.50 0.50 03:07 9.63 06:14 0 0 0 0 0
4.00 0.50 03:42 8.11 07:24 0 0 0 0 0
4.50 0.50 03:57 7.59 07:54 0 0 0 0 0
5.00 0.50 03:20 9.00 06:40 0 0 0 0 0
5.50 0.19 01:14 9.47 06:20 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:24.07.2012 18:01:00
Dauer:0.00:40:18
Aktive Zeit:0.00:37:07
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.83 9.98 06:01 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.83 9.91 06:03 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.31 3.68 16:19 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.75 9.03 06:39 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.81 9.77 06:08 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.76 9.18 06:32 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.62 7.48 08:01 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.74 8.86 06:46 0 0 0 0 0
0.00:40:00 00:18 0.04 7.23 08:18 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.48 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.20 km/h
Max. Geschwindigkeit: 14.18 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:05 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:31 /km
Max. Tempo: 04:14 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
21.07.2012 10.97 05:28
15.01.2011 9.18 06:32
16.02.2012 9.15 06:33
05.04.2011 9.12 06:35
14.06.2012 8.98 06:41
27.03.2012 8.85 06:47
22.04.2011 8.70 06:54
Dieses Training 8.48 07:05

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:536 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:27 0.00:11:24 1.81 45 0
2 01:24 0.00:13:59 1.96 55 0
∑ 02:51

Höhe
Min. Höhe:37 m
Max. Höhe:64 m
Aufstieg (GPS):81 m
Abstieg (GPS):70 m
Aufstieg (Topo):19 m
Abstieg (Topo):18 m

Weitere Informationen
Route: Saarn Anfang
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: T-Mobile LEO (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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