Run.GPS Community Server - nahe Colmenar Viejo (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

ArturoCG

Sportart:

Jogging

Ort:

Colmenar Viejo (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:53	10.40	05:46	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:00	15.00	04:00	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:00	10.00	06:00	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:23	8.87	06:46	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:39	8.22	07:18	0	0	0	0	0
2.50	0.50	03:39	8.22	07:18	0	0	0	0	0
3.00	0.50	04:17	7.00	08:34	0	0	0	0	0
3.50	0.50	04:12	7.14	08:24	0	0	0	0	0
4.00	0.50	04:38	6.47	09:16	0	0	0	0	0
4.50	0.17	01:19	7.96	07:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.07.2012 09:20:00

Dauer:

0.00:33:04

Aktive Zeit:

0.00:31:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.05	12.60	04:46	52	1	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.79	9.53	06:18	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.68	8.22	07:18	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.65	7.76	07:44	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.62	7.48	08:01	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.51	6.08	09:52	0	0	0	0	0
0.00:30:00	03:04	0.37	7.21	08:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:40 /km

Max. Tempo:

04:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.10.2012	9.28	06:28
17.07.2012	9.26	06:29
31.07.2012	9.08	06:37
12.07.2012	8.94	06:43
10.07.2012	8.94	06:43
19.07.2012	8.92	06:44
14.08.2012	8.70	06:54
26.07.2012	8.54	07:02
Dieses Training	8.48	07:05

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	451 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Schokoladenkuchen (449 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	139.2
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	169
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,08 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	872 m
Max. Höhe:	953 m
Aufstieg (GPS):	96 m
Abstieg (GPS):	88 m
Aufstieg (Topo):	95 m
Abstieg (Topo):	96 m
Weitere Informationen
Route:	Running 7/4/12 9:10 pm
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	U8800Pro - hwu8800Pro (Android) running Run.GPS 2.4.0 Light build 2506
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Colmenar Viejo (Spain)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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