Jogging nahe Colmenar Viejo (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: ArturoCG
Sportart:Jogging
Ort: Colmenar Viejo (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.70 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 02:28 12.16 04:56 0 0 0 0 0
0.50 0.50 02:14 13.43 04:28 0 0 0 0 0
1.00 0.50 03:02 9.89 06:04 0 0 0 0 0
1.50 0.50 03:11 9.42 06:22 0 0 0 0 0
2.00 0.50 03:41 8.14 07:22 0 0 0 0 0
2.50 0.50 03:13 9.33 06:26 0 0 0 0 0
3.00 0.50 04:12 7.14 08:24 0 0 0 0 0
3.50 0.50 03:55 7.66 07:50 0 0 0 0 0
4.00 0.50 04:06 7.32 08:12 0 0 0 0 0
4.50 0.20 01:30 7.97 07:32 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:19.07.2012 06:08:00
Dauer:0.00:31:36
Aktive Zeit:0.00:31:29
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.06 12.77 04:42 948 900 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.81 9.70 06:11 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.70 8.40 07:09 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.71 8.55 07:01 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.64 7.64 07:51 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.60 7.23 08:18 0 0 0 0 0
0.00:30:00 01:36 0.17 6.55 09:10 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.92 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.95 km/h
Max. Geschwindigkeit: 17.46 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:44 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:42 /km
Max. Tempo: 03:26 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
02.10.2012 9.28 06:28
17.07.2012 9.26 06:29
31.07.2012 9.08 06:37
12.07.2012 8.94 06:43
10.07.2012 8.94 06:43
Dieses Training 8.92 06:44
14.08.2012 8.70 06:54
26.07.2012 8.54 07:02

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:514 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:874 m
Max. Höhe:949 m
Aufstieg (GPS):107 m
Abstieg (GPS):107 m
Aufstieg (Topo):102 m
Abstieg (Topo):103 m

Weitere Informationen
Route: Running 7/4/12 9:10 pm
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: U8800Pro - hwu8800Pro (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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