Jogging nahe Colmenar Viejo (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: ArturoCG
Sportart:Jogging
Ort: Colmenar Viejo (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.74 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 02:20 12.86 04:40 0 0 0 0 0
0.50 0.50 02:36 11.54 05:12 0 0 0 0 0
1.00 0.50 02:34 11.69 05:08 0 0 0 0 0
1.50 0.50 03:23 8.87 06:46 0 0 0 0 0
2.00 0.50 03:05 9.73 06:10 0 0 0 0 0
2.50 0.50 02:47 10.78 05:34 0 0 0 0 0
3.00 0.50 03:58 7.56 07:56 0 0 0 0 0
3.50 0.50 03:55 7.66 07:50 0 0 0 0 0
4.00 0.50 04:27 6.74 08:54 0 0 0 0 0
4.50 0.24 01:33 9.18 06:32 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:17.07.2012 06:05:00
Dauer:0.00:30:41
Aktive Zeit:0.00:30:40
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.09 13.12 04:34 939 890 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.81 9.71 06:11 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.80 9.55 06:17 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.69 8.33 07:12 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.67 8.07 07:26 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.58 6.93 08:39 0 0 0 0 0
0.00:30:00 00:41 0.09 8.29 07:14 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.26 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.26 km/h
Max. Geschwindigkeit: 14.35 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:29 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:29 /km
Max. Tempo: 04:11 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
02.10.2012 9.28 06:28
Dieses Training 9.26 06:29
31.07.2012 9.08 06:37
12.07.2012 8.94 06:43
10.07.2012 8.94 06:43
19.07.2012 8.92 06:44
14.08.2012 8.70 06:54
26.07.2012 8.54 07:02

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:520 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:864 m
Max. Höhe:945 m
Aufstieg (GPS):114 m
Abstieg (GPS):126 m
Aufstieg (Topo):88 m
Abstieg (Topo):89 m

Weitere Informationen
Route: Running 7/4/12 9:10 pm
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: U8800Pro - hwu8800Pro (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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