Jogging nahe Zug (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: binOnline
Sportart:Jogging
Ort: Zug (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.07 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:49 10.32 05:49 14 0 117 69 125
1.00 1.00 05:48 10.34 05:48 10 10 122 122 122
2.00 1.00 05:38 10.65 05:38 0 0 121 121 122
3.00 1.00 05:46 10.40 05:46 0 0 122 119 130
4.00 1.00 08:39 6.94 08:39 9 0 121 93 132
5.00 1.00 05:25 11.08 05:25 0 0 132 128 139
6.00 1.00 06:24 9.38 06:24 3 9 135 114 144
7.00 1.00 05:18 11.32 05:18 2 12 139 132 146
8.00 0.07 00:33 7.12 08:26 0 0 138 135 141

Zeit
Datum/Zeit:30.05.2012 12:07:00
Dauer:0.00:49:24
Aktive Zeit:0.00:40:38
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.90 10.79 05:34 0 0 116 69 125
0.00:05:00 05:00 0.85 10.26 05:51 0 0 122 122 122
0.00:10:00 05:00 0.87 10.48 05:44 0 0 122 122 122
0.00:15:00 05:00 0.87 10.43 05:45 0 0 120 120 121
0.00:20:00 05:00 0.88 10.51 05:43 0 0 126 119 132
0.00:25:00 05:00 0.37 4.49 13:22 0 0 114 93 132
0.00:30:00 05:00 0.87 10.40 05:46 0 0 127 110 134
0.00:35:00 05:00 0.93 11.19 05:22 0 0 138 134 144
0.00:40:00 05:00 0.76 9.07 06:37 0 0 133 114 141
0.00:45:00 04:24 0.76 10.42 05:46 0 0 139 132 146

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.80 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 11.91 km/h
Max. Geschwindigkeit: 20.27 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:08 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:02 /km
Max. Tempo: 02:58 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
18.09.2014 12.76 04:42
15.10.2014 12.72 04:43
03.05.2012 12.49 04:48
24.05.2012 12.41 04:50
07.05.2012 12.34 04:52
26.03.2012 12.28 04:53
02.04.2014 12.20 04:55
21.08.2014 12.07 04:58
Dieses Training 9.80 06:08

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:551 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:126.0 bpm
Min. Herzfrequenz:69 bpm
Max. Herzfrequenz:146 bpm
Herzeffizienz:1.30 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:37 0.00:06:41 1.15 474 0
2 02:44 0.00:27:19 4.66 469 0
∑ 03:21

Höhe
Min. Höhe:458 m
Max. Höhe:490 m
Aufstieg (GPS):43 m
Abstieg (GPS):56 m
Aufstieg (Topo):36 m
Abstieg (Topo):34 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Desire S - saga (Android) running Run.GPS 2.3.9d Full Pro build 2352
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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