Run.GPS Community Server - nahe Zug (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Jogging

Ort:

Zug (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.96 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:17	11.36	05:17	497	467	125	60	141
1.00	1.00	05:07	11.73	05:07	0	0	137	123	148
2.00	1.00	04:48	12.50	04:48	7	3	149	144	155
3.00	1.00	04:24	13.64	04:24	0	0	157	149	165
4.00	1.00	04:41	12.81	04:41	0	0	160	157	165
5.00	1.00	04:31	13.28	04:31	7	2	165	161	169
6.00	1.00	04:52	12.33	04:52	0	0	166	162	168
7.00	0.96	04:43	12.18	04:55	0	0	165	159	167

Zeit

Datum/Zeit:

24.05.2012 12:04:00

Dauer:

0.00:38:27

Aktive Zeit:

0.00:35:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.96	11.55	05:12	0	0	125	60	141
0.00:05:00	05:00	0.99	11.83	05:04	0	0	136	123	148
0.00:10:00	05:00	1.04	12.51	04:48	6	4	148	143	155
0.00:15:00	05:00	1.13	13.58	04:25	6	9	157	149	165
0.00:20:00	05:00	1.06	12.78	04:42	16	0	160	157	164
0.00:25:00	05:00	1.07	12.80	04:41	6	6	165	162	169
0.00:30:00	05:00	1.03	12.39	04:51	5	15	166	162	168
0.00:35:00	03:27	0.67	11.69	05:08	0	0	165	159	167

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.30 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.97 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:31 /km

Max. Tempo:

02:52 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.09.2014	12.76	04:42
15.10.2014	12.72	04:43
03.05.2012	12.49	04:48
Dieses Training	12.41	04:50
07.05.2012	12.34	04:52
26.03.2012	12.28	04:53
02.04.2014	12.20	04:55
21.08.2014	12.07	04:58

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	581 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	152.3 bpm
Min. Herzfrequenz:	60 bpm
Max. Herzfrequenz:	169 bpm
Herzeffizienz:	1.36 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	451 m
Max. Höhe:	497 m
Aufstieg (GPS):	44 m
Abstieg (GPS):	70 m
Aufstieg (Topo):	37 m
Abstieg (Topo):	35 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Desire S - saga (Android) running Run.GPS 2.3.9d Full Pro build 2352
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Zug (Switzerland)

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