Jogging nahe Munich (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: binOnline
Sportart:Jogging
Ort: Munich (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 11.02 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 07:52 7.63 07:52 0 0 99 58 105
1.00 1.00 06:29 9.25 06:29 9 0 104 104 104
2.00 1.00 06:27 9.30 06:27 0 6 99 91 112
3.00 1.00 06:22 9.42 06:22 7 5 98 91 99
4.00 1.00 06:18 9.52 06:18 0 0 100 99 107
5.00 1.00 06:34 9.14 06:34 0 0 105 105 105
6.00 1.00 06:33 9.16 06:33 0 0 106 105 112
7.00 1.00 06:51 8.76 06:51 0 0 110 109 112
8.00 1.00 07:04 8.49 07:04 3 14 111 110 112
9.00 1.00 07:28 8.04 07:28 6 10 109 107 112
10.00 1.00 10:50 5.54 10:50 570 578 105 100 121
11.00 0.02 01:16 1.13 53:09 0 0 103 103 103

Zeit
Datum/Zeit:12.05.2012 10:26:00
Dauer:0.01:20:11
Aktive Zeit:0.01:11:32
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.35 8.07 07:26 604 559 100 58 105
0.00:10:00 10:00 1.56 9.35 06:25 4 7 101 91 112
0.00:20:00 10:00 1.57 9.41 06:23 10 5 97 91 99
0.00:30:00 10:00 1.54 9.22 06:31 17 3 103 99 107
0.00:40:00 10:00 1.48 8.86 06:46 9 7 107 105 112
0.00:50:00 10:00 1.46 8.79 06:50 2 20 111 110 112
0.01:00:00 10:00 1.23 7.39 08:07 6 13 109 107 114
0.01:10:00 10:00 0.84 5.05 11:53 0 0 103 100 121
0.01:20:00 00:11 0.00 0.00 00:00 0 0 103 103 103

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.25 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.25 km/h
Max. Geschwindigkeit: 17.53 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:16 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:29 /km
Max. Tempo: 03:25 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 11 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
08.03.2012 17.57 03:25
11.05.2012 11.77 05:06
24.03.2012 11.17 05:22
03.09.2011 10.71 05:36
07.04.2022 10.55 05:41
20.09.2011 10.36 05:47
10.02.2018 10.10 05:57
25.10.2011 9.89 06:04
Dieses Training 8.25 07:16

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:637 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:104.8 bpm
Min. Herzfrequenz:57 bpm
Max. Herzfrequenz:130 bpm
Herzeffizienz:1.31 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:54 0.01:09:29 10.16 561 0
∑ 00:54

Höhe
Min. Höhe:536 m
Max. Höhe:599 m
Aufstieg (GPS):64 m
Abstieg (GPS):96 m
Aufstieg (Topo):70 m
Abstieg (Topo):64 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Desire S - saga (Android) running Run.GPS 2.3.9d Full Pro build 2352
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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