Jogging nahe Friedenstal (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: wenmi
Sportart:Jogging
Ort: Friedenstal (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.58 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 19:25 3.09 19:25 17 11 128 98 141
1.00 1.00 06:52 8.74 06:52 0 0 134 130 139
2.00 1.00 07:01 8.55 07:01 3 16 136 131 147
3.00 1.00 06:55 8.67 06:55 13 13 133 127 140
4.00 1.00 06:51 8.76 06:51 5 10 135 130 144
5.00 1.00 06:41 8.98 06:41 16 1 129 121 136
6.00 0.58 04:14 8.21 07:18 0 0 130 110 137

Zeit
Datum/Zeit:20.11.2011 17:48:00
Dauer:0.00:58:01
Aktive Zeit:0.00:44:46
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 129 103 140
0.00:05:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 131 112 139
0.00:10:00 05:00 0.47 5.61 10:41 0 0 121 98 141
0.00:15:00 05:00 0.64 7.70 07:48 0 0 131 112 139
0.00:20:00 05:00 0.72 8.61 06:58 0 0 134 130 139
0.00:25:00 05:00 0.72 8.59 06:59 0 0 132 130 138
0.00:30:00 05:00 0.74 8.90 06:44 0 0 138 132 147
0.00:35:00 05:00 0.70 8.38 07:10 0 0 132 127 140
0.00:40:00 05:00 0.72 8.67 06:55 0 0 135 129 144
0.00:45:00 05:00 0.76 9.18 06:32 0 0 128 121 135
0.00:50:00 05:00 0.74 8.83 06:48 0 0 132 123 137
0.00:55:00 03:01 0.37 7.41 08:06 0 0 127 110 134

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 6.80 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.81 km/h
Max. Geschwindigkeit: 9.63 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 08:49 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:48 /km
Max. Tempo: 06:14 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
14.11.2012 10.93 05:29
26.09.2011 10.74 05:35
10.10.2011 10.28 05:50
03.12.2011 9.26 06:29
28.04.2013 7.55 07:57
Dieses Training 6.80 08:49

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:726 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:132.4 bpm
Min. Herzfrequenz:98 bpm
Max. Herzfrequenz:147 bpm
Herzeffizienz:0.86 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:33 0.00:12:04 0.00 0 0
2 00:37 0.00:18:03 0.85 58 0
∑ 01:10

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:85 m
Aufstieg (GPS):70 m
Abstieg (GPS):60 m
Aufstieg (Topo):54 m
Abstieg (Topo):52 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC HD2 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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