Jogging nahe Mainz (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Fernweh
Sportart:Jogging
Ort: Mainz (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 10.22 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:49 8.80 06:49 11 40 0 0 0
1.00 1.00 06:20 9.47 06:20 36 103 0 0 0
2.00 1.00 05:26 11.04 05:26 0 0 0 0 0
3.00 1.00 06:08 9.78 06:08 79 130 0 0 0
4.00 1.00 06:49 8.80 06:49 68 0 0 0 0
5.00 1.00 06:11 9.70 06:11 0 0 0 0 0
6.00 1.00 05:13 11.50 05:13 42 0 0 0 0
7.00 1.00 07:20 8.18 07:20 0 0 0 0 0
8.00 1.00 06:30 9.23 06:30 24 19 0 0 0
9.00 1.00 06:10 9.73 06:10 0 0 0 0 0
10.00 0.22 01:15 10.60 05:40 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:18.05.2011 18:14:00
Dauer:0.01:04:18
Aktive Zeit:0.01:02:10
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.76 9.11 06:35 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.79 9.48 06:20 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.77 9.23 06:30 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.84 10.07 05:58 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.92 11.06 05:26 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.69 8.26 07:16 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.80 9.54 06:17 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.89 10.65 05:38 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.92 11.07 05:25 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.60 7.20 08:20 0 0 0 0 0
0.00:50:00 05:00 0.76 9.13 06:34 0 0 0 0 0
0.00:55:00 05:00 0.79 9.45 06:21 0 0 0 0 0
0.01:00:00 04:18 0.70 9.78 06:08 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.54 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.86 km/h
Max. Geschwindigkeit: 15.39 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:17 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:05 /km
Max. Tempo: 03:54 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 10 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
18.02.2020 11.82 05:05
12.07.2011 11.22 05:21
12.08.2010 10.85 05:32
09.06.2020 10.71 05:36
02.07.2020 10.69 05:37
29.04.2011 10.66 05:38
15.06.2020 10.59 05:40
06.11.2011 10.59 05:40
Dieses Training 9.54 06:17

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1011 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:44 0.00:25:46 4.11 182 0
∑ 00:44

Höhe
Min. Höhe:135 m
Max. Höhe:286 m
Aufstieg (GPS):416 m
Abstieg (GPS):426 m
Aufstieg (Topo):46 m
Abstieg (Topo):85 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Polaris (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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