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Jogging nahe Plittersdorf (Germany)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

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Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Jogging

Ort:

Plittersdorf (Germany)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

8.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:55	8.67	06:55	0	0	134	80	149
1.00	1.00	06:13	9.65	06:13	25	14	146	142	149
2.00	1.00	06:26	9.33	06:26	12	0	145	139	149
3.00	1.00	06:25	9.35	06:25	0	0	148	144	156
4.00	1.00	06:35	9.11	06:35	4	4	148	142	158
5.00	1.00	05:50	10.29	05:50	1	5	156	145	175
6.00	1.00	05:58	10.06	05:58	0	8	162	153	170
7.00	1.00	05:58	10.06	05:58	0	0	159	149	168
8.00	0.23	01:30	9.06	06:37	0	0	157	156	161

Zeit

Datum/Zeit:

15.02.2011 11:44:00

Dauer:

0.00:51:56

Aktive Zeit:

0.00:50:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.71	8.51	07:03	0	0	130	80	149
0.00:05:00	05:00	0.82	9.82	06:07	0	0	146	143	148
0.00:10:00	05:00	0.79	9.49	06:19	0	0	143	139	149
0.00:15:00	05:00	0.79	9.52	06:18	0	0	146	144	149
0.00:20:00	05:00	0.76	9.10	06:36	0	0	149	145	156
0.00:25:00	05:00	0.75	8.97	06:41	0	0	146	142	158
0.00:30:00	05:00	0.79	9.47	06:20	0	0	149	142	158
0.00:35:00	05:00	0.88	10.54	05:42	0	0	160	145	175
0.00:40:00	05:00	0.86	10.29	05:50	0	0	162	155	170
0.00:45:00	05:00	0.82	9.85	06:05	0	0	158	149	167
0.00:50:00	01:56	0.26	8.14	07:22	0	0	158	156	161

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.72 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:10 /km

Max. Tempo:

04:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.09.2008	11.90	05:02
15.04.2010	11.41	05:16
18.11.2008	11.27	05:19
22.02.2011	11.12	05:24
04.05.2010	11.05	05:26
14.03.2010	10.55	05:41
05.08.2010	10.41	05:46
11.06.2010	10.41	05:46
Dieses Training	9.50	06:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

777 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

149.8 bpm

Min. Herzfrequenz:

79 bpm

Max. Herzfrequenz:

177 bpm

Herzeffizienz:

1.06 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

158.2

Min. Trittfrequenz:

16

Max. Trittfrequenz:

249

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,02 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:51	0.00:00:20	0.00	0	0
∑	00:51

Höhe

Min. Höhe:

0 m

Max. Höhe:

144 m

Aufstieg (GPS):

60 m

Abstieg (GPS):

97 m

Aufstieg (Topo):

42 m

Abstieg (Topo):

42 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

HTC Desire - bravo (Android)

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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