Jogging nahe Oosthoekeind (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: kees1973
Sportart:Jogging
Ort: Oosthoekeind (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 13.23 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 12:18 9.76 06:09 64 1 0 0 0
2.00 2.00 09:24 12.77 04:42 5 16 0 0 0
4.00 2.00 10:00 12.00 05:00 16 12 0 0 0
6.00 2.00 11:03 10.86 05:32 14 12 0 0 0
8.00 2.00 10:19 11.63 05:10 8 10 0 0 0
10.00 2.00 10:23 11.56 05:11 9 12 0 0 0
12.00 1.23 06:48 10.88 05:31 3 7 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:13.07.2010 19:21:00
Dauer:0.01:10:19
Aktive Zeit:0.01:06:41
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.54 9.24 06:30 60 2 0 0 0
0.00:10:00 10:00 2.14 12.82 04:41 11 12 0 0 0
0.00:20:00 10:00 2.02 12.14 04:57 10 18 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.78 10.70 05:36 14 12 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.93 11.61 05:10 7 8 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.94 11.62 05:10 18 10 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.86 11.13 05:23 5 11 0 0 0
0.01:10:00 00:19 0.02 4.53 13:15 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 11.29 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 11.91 km/h
Max. Geschwindigkeit: 15.52 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:19 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:02 /km
Max. Tempo: 03:52 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 13 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
05.01.2010 13.85 04:20
bleiswijk-plas 15.08.2010 12.78 04:42
17.05.2010 11.88 05:03
Dieses Training 11.29 05:19
02.03.2013 11.17 05:22
D1 11km 18.04.2010 11.03 05:26
20.11.2011 10.78 05:34
20.01.2011 10.46 05:44

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1297 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :62 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:57 0.00:00:41 0.03 15 0
2 00:50 0.00:03:06 0.14 6 0
3 00:41 0.00:34:59 6.54 -4 0
∑ 03:28

Höhe
Min. Höhe:-11 m
Max. Höhe:54 m
Aufstieg (GPS):74 m
Abstieg (GPS):124 m
Aufstieg (Topo):35 m
Abstieg (Topo):34 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC HD2 T8585 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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