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Jogging nahe Anderton (United Kingdom)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

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Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Jogging

Ort:

Anderton (United Kingdom)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

19.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:11	13.07	04:36	37	7	96	60	166
2.00	2.00	08:51	13.56	04:26	57	66	133	80	167
4.00	2.00	08:51	13.56	04:26	42	24	164	152	172
6.00	2.00	09:06	13.19	04:33	70	61	168	158	176
8.00	2.00	04:34	26.28	02:17	31	41	172	164	176
10.00	2.00	00:08	900.00	00:04	0	0	169	169	169
12.00	2.00	00:10	720.00	00:05	0	0	165	165	165
14.00	2.00	00:09	800.00	00:05	0	0	168	168	168
16.00	2.00	02:26	49.32	01:13	0	0	165	161	171
18.00	1.69	12:52	7.89	07:36	40	31	170	160	183

Zeit

Datum/Zeit:

27.05.2010 12:31:00

Dauer:

0.00:56:23

Aktive Zeit:

0.00:00:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.83	9.99	06:00	0	0	83	60	86
0.00:05:00	05:00	1.42	16.99	03:32	50	6	120	86	166
0.00:10:00	05:00	1.10	13.26	04:32	41	47	112	80	167
0.00:15:00	05:00	1.06	12.69	04:44	12	33	164	151	172
0.00:20:00	05:00	1.35	16.24	03:42	42	22	162	152	172
0.00:25:00	05:00	0.92	11.01	05:27	0	0	167	158	176
0.00:30:00	05:00	1.13	13.54	04:26	56	24	167	162	173
0.00:35:00	05:00	0.94	11.22	05:21	0	0	171	164	176
0.00:40:00	05:00	9.64	115.73	00:31	13	21	166	160	173
0.00:45:00	05:00	1.08	12.98	04:37	24	24	171	162	183
0.00:50:00	05:00	0.22	2.67	22:28	0	0	171	167	179
0.00:55:00	01:23	0.00	0.00	00:00	0	0	167	161	175

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.96 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

2497.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

3.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:01 /km

Max. Tempo:

17:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 20 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.03.2012	29.96	02:00
Dieses Training	20.96	02:52
15.01.2012	10.60	05:40
09.01.2012	10.16	05:54
23.04.2013	10.05	05:58
24.02.2012	9.46	06:21
19.01.2012	9.45	06:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

847 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

152.8 bpm

Min. Herzfrequenz:

58 bpm

Max. Herzfrequenz:

185 bpm

Herzeffizienz:

2.29 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

152.2

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

247

Durchschnittliche Schrittlänge:

277,26 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	55:47	0.00:00:35	0.01	0	0
∑	55:47

Höhe

Min. Höhe:

-31 m

Max. Höhe:

62 m

Aufstieg (GPS):

255 m

Abstieg (GPS):

305 m

Aufstieg (Topo):

73 m

Abstieg (Topo):

109 m

Weitere Informationen

Route:

unnamed

Trainingsdaten plausibel?

nein

Gerät:

PU10 (Windows Mobile)

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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