Jogging nahe Mittersendling (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Tom
Sportart:Jogging
Ort: Mittersendling (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 10.74 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:40 9.00 06:40 4 31 0 0 0
1.00 1.00 06:32 9.18 06:32 5 16 0 0 0
2.00 1.00 05:48 10.34 05:48 0 0 0 0 0
3.00 1.00 06:00 10.00 06:00 8 6 0 0 0
4.00 1.00 07:20 8.18 07:20 62 12 0 0 0
5.00 1.00 06:18 9.52 06:18 0 0 0 0 0
6.00 1.00 06:05 9.86 06:05 14 6 0 0 0
7.00 1.00 07:33 7.95 07:33 37 19 0 0 0
8.00 1.00 06:02 9.94 06:02 0 0 0 0 0
9.00 1.00 06:51 8.76 06:51 14 16 0 0 0
10.00 0.74 04:40 9.53 06:18 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:10.11.2022 17:58:00 UTC+01:00
Dauer:0.01:09:54
Aktive Zeit:0.01:09:28
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.54 9.22 06:31 12 41 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.67 10.03 05:59 24 29 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.49 8.95 06:42 23 26 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.55 9.27 06:28 73 83 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.39 8.35 07:11 37 15 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.64 9.84 06:06 24 22 0 0 0
0.01:00:00 09:54 1.47 8.88 06:45 34 23 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.22 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.28 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.02 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:30 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:28 /km
Max. Tempo: 04:36 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 11 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
19.09.2010 14.58 04:07
Lohhofer Osterlauf 31.03.2007 14.01 04:17
Nikolauslauf 2007 München 16.12.2007 13.56 04:25
Westparklauf 2008 09.03.2008 13.50 04:27
15.03.2008 13.48 04:27
01.05.2012 13.31 04:30
12.07.2009 12.90 04:39
Westparklauf 2007 11.03.2007 12.73 04:43
Dieses Training 9.22 06:30

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1008 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:229.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:436
Durchschnittliche Schrittlänge:0,67 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:12 0.00:26:56 4.05 575 0
∑ 00:12

Höhe
Min. Höhe:537 m
Max. Höhe:620 m
Aufstieg (GPS):233 m
Abstieg (GPS):220 m
Aufstieg (Topo):131 m
Abstieg (Topo):134 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Pixel 6 Pro - raven (Android) running Run.GPS 3.4.9 Full Pro build 4823
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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