Run.GPS Community Server - nahe Kolonie Lerchenau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tom

Sportart:

Jogging

Ort:

Kolonie Lerchenau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:13	9.65	06:13	0	0	0	0	0
1.00	1.00	05:37	10.68	05:37	10	15	0	0	0
2.00	1.00	05:41	10.56	05:41	9	18	0	0	0
3.00	1.00	05:42	10.53	05:42	0	0	0	0	0
4.00	1.00	06:06	9.84	06:06	10	15	0	0	0
5.00	1.00	05:55	10.14	05:55	14	17	0	0	0
6.00	1.00	06:06	9.84	06:06	0	0	0	0	0
7.00	1.00	06:25	9.35	06:25	0	0	0	0	0
8.00	0.03	00:19	5.14	11:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.12.2020 21:25:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:48:07

Aktive Zeit:

0.00:47:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.83	9.95	06:02	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.87	10.42	05:46	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.88	10.52	05:42	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.91	10.92	05:30	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.83	9.95	06:02	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.84	10.07	05:58	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.84	10.11	05:56	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.80	9.58	06:16	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.78	9.35	06:25	0	0	0	0	0
0.00:45:00	03:07	0.46	8.79	06:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:57 /km

Max. Tempo:

04:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Forstenrieder Bad 22.03.2008	17.23	03:29
24.10.2008	16.30	03:41
27.04.2016	13.66	04:24
Forstenried 8km V2 13.05.2012	13.23	04:32
2007-08-07T02:42:41Z 07.08.2007	12.80	04:41
Wartenberg 9km 07.07.2019	12.14	04:57
29.05.2014	11.89	05:03
Westparkstandard Neu 15.07.2008	11.86	05:04
Dieses Training	10.01	06:00

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	739 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	294.2
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	376
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,57 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	0 m
Max. Höhe:	584 m
Aufstieg (GPS):	119 m
Abstieg (GPS):	96 m
Aufstieg (Topo):	67 m
Abstieg (Topo):	67 m
Weitere Informationen
Route:	Umriss olympia wohnpark
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	Pixel 4a - sunfish (Android) running Run.GPS 3.4.0 Full Pro build 4713
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Kolonie Lerchenau (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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