Run.GPS Community Server - nahe Munich (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Jogging

Ort:

Munich (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.36 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:46	8.87	06:46	46	6	0	0	0
1.00	1.00	18:12	3.30	18:12	57	83	0	0	0
2.00	1.00	06:13	9.65	06:13	48	2	0	0	0
3.00	1.00	05:59	10.03	05:59	0	0	0	0	0
4.00	1.00	06:45	8.89	06:45	0	57	0	0	0
5.00	1.00	06:34	9.14	06:34	1	2	0	0	0
6.00	1.00	07:46	7.73	07:46	0	0	0	0	0
7.00	1.00	07:46	7.73	07:46	0	0	0	0	0
8.00	0.36	11:42	1.83	32:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.04.2020 17:14:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:17:46

Aktive Zeit:

0.00:56:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.48	8.90	06:45	68	56	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.26	1.58	37:56	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.11	6.63	09:03	0	3	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.60	9.59	06:15	83	75	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.51	9.07	06:37	1	4	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.28	7.71	07:47	56	14	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.92	5.49	10:55	0	0	0	0	0
0.01:10:00	07:46	0.19	1.50	40:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.34 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:47 /km

Max. Tempo:

01:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.09.2014	12.76	04:42
15.10.2014	12.72	04:43
24.05.2012	12.41	04:50
07.05.2012	12.34	04:52
26.03.2012	12.28	04:53
02.04.2014	12.20	04:55
21.08.2014	12.07	04:58
18.12.2013	11.86	05:04
Dieses Training	6.45	09:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

780 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

172.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

696

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,85 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:19	0.00:04:51	0.68	529	0
2	12:00	0.00:12:22	1.69	458	0
3	00:07	0.00:50:25	5.96	509	0
4	00:08	0.00:56:40	6.93	519	0
5	00:11	0.00:56:58	6.95	522	0
6	00:16	0.00:57:26	6.96	523	0
7	02:09	0.01:06:44	8.04	534	0
8	00:07	0.01:09:39	8.13	532	0
9	00:05	0.01:09:50	8.14	531	0
10	00:18	0.01:10:11	8.16	530	0
11	01:57	0.01:10:49	8.18	526	0
12	02:17	0.01:13:30	8.24	531	0
13	00:05	0.01:16:29	8.32	528	0
14	00:26	0.01:17:20	8.35	527	0
∑	20:25