Run.GPS Community Server - nahe Munich (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Jogging

Ort:

Munich (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:24	8.11	07:24	82	84	0	0	0
1.00	1.00	06:39	9.02	06:39	25	2	0	0	0
2.00	1.00	06:34	9.14	06:34	0	0	0	0	0
3.00	1.00	09:46	6.14	09:46	0	0	0	0	0
4.00	1.00	07:49	7.68	07:49	41	43	0	0	0
5.00	1.00	11:13	5.35	11:13	50	50	0	0	0
6.00	1.00	14:23	4.17	14:23	0	14	0	0	0
7.00	1.00	13:09	4.56	13:09	0	0	0	0	0
8.00	0.39	04:59	4.67	12:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.02.2020 15:10:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:21:59

Aktive Zeit:

0.01:15:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.36	8.16	07:21	82	73	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.61	9.64	06:13	18	12	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.01	6.07	09:53	15	13	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.20	7.22	08:18	48	44	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.89	5.32	11:17	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.71	4.25	14:08	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.72	4.33	13:51	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.65	3.90	15:23	0	0	0	0	0
0.01:20:00	01:59	0.24	7.26	08:16	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:57 /km

Max. Tempo:

02:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.09.2014	12.76	04:42
15.10.2014	12.72	04:43
24.05.2012	12.41	04:50
07.05.2012	12.34	04:52
26.03.2012	12.28	04:53
02.04.2014	12.20	04:55
21.08.2014	12.07	04:58
18.12.2013	11.86	05:04
Dieses Training	6.14	09:46

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

768 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal)

ActivePoints :

41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

190.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

745

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,59 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:12	0.00:00:20	0.02	524	0
2	00:19	0.00:25:19	3.57	509	0
3	00:10	0.00:27:07	3.68	508	0
4	00:37	0.00:48:12	5.90	508	0
5	01:01	0.00:50:24	6.07	511	0
6	00:17	0.00:57:04	6.53	511	0
7	00:41	0.01:15:45	7.96	532	0
8	02:13	0.01:18:04	8.08	532	0
9	00:48	0.01:21:11	8.37	517	0
∑	06:18