Jogging nahe Odense (Denmark)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Kirsten-H
Sportart:Jogging
Ort: Odense (Denmark)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 13.89 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 10:16 11.69 05:08 14 11 0 0 0
2.00 2.00 10:41 11.23 05:20 2 4 0 0 0
4.00 2.00 09:19 12.88 04:40 6 8 0 0 0
6.00 2.00 10:31 11.41 05:16 11 15 0 0 0
8.00 2.00 09:55 12.10 04:58 10 2 0 0 0
10.00 2.00 12:02 9.97 06:01 3 4 0 0 0
12.00 1.89 09:12 12.35 04:52 2 12 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:10.10.2019 11:57:00 UTC+02:00
Dauer:0.01:12:00
Aktive Zeit:0.01:08:44
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.98 11.90 05:02 14 11 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.86 11.13 05:23 1 3 0 0 0
0.00:20:00 10:00 2.11 12.66 04:44 7 8 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.91 11.46 05:14 8 15 0 0 0
0.00:40:00 10:00 2.01 12.08 04:58 14 3 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.56 9.38 06:24 3 3 0 0 0
0.01:00:00 10:00 2.08 12.51 04:48 2 8 0 0 0
0.01:10:00 02:00 0.37 11.17 05:22 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 11.58 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 12.13 km/h
Max. Geschwindigkeit: 19.13 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:11 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:57 /km
Max. Tempo: 03:08 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 14 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
22.07.2019 11.84 05:04
02.05.2016 11.75 05:06
Dieses Training 11.58 05:11
11.11.2014 11.44 05:15
29.04.2019 11.30 05:18
06.06.2020 11.28 05:19
09.02.2018 11.27 05:19
11.08.2014 11.27 05:19

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:969 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :64 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:442.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:576
Durchschnittliche Schrittlänge:0,46 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:27 0.00:00:20 0.06 9 0
2 02:27 0.00:57:52 11.40 3 0
∑ 02:54

Höhe
Min. Höhe:1 m
Max. Höhe:15 m
Aufstieg (GPS):62 m
Abstieg (GPS):54 m
Aufstieg (Topo):118 m
Abstieg (Topo):118 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 3.2.10 Full build 3672
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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