Run.GPS Community Server - nahe Munich (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Jogging

Ort:

Munich (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	14:05	8.52	07:02	31	3	0	0	0
2.00	2.00	12:34	9.55	06:17	11	8	0	0	0
4.00	2.00	13:21	8.99	06:40	31	29	0	0	0
6.00	2.00	15:25	7.78	07:43	25	32	0	0	0
8.00	2.00	15:18	7.84	07:39	97	108	0	0	0
10.00	2.00	13:56	8.61	06:58	718	1676	0	0	0
12.00	1.23	01:04	69.04	00:52	599	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.06.2018 12:24:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:25:45

Aktive Zeit:

0.01:18:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.38	8.27	07:15	26	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.60	9.60	06:15	12	8	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.57	9.45	06:21	4	1	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.46	8.74	06:52	29	29	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.27	7.60	07:54	3	6	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.49	8.97	06:42	72	75	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.19	7.14	08:24	47	56	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.24	7.46	08:03	124	1676	0	0	0
0.01:20:00	05:45	2.02	21.11	02:51	1294	101	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

444.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:58 /km

Max. Tempo:

00:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.09.2011	14.15	04:14
21.02.2010	12.45	04:49
29.08.2010	11.74	05:07
31.08.2014	11.06	05:25
16.02.2014	11.00	05:27
18.07.2014	10.84	05:32
14.04.2016	10.74	05:35
Oberwil 19.01.2010	10.21	05:53
Dieses Training	9.25	06:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1596 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

86 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

327.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

493

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,51 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:15	0.00:00:20	0.00	526	0
2	00:10	0.00:05:12	0.60	527	0
3	00:06	0.01:01:24	8.87	506	0
4	00:58	0.01:06:59	9.75	508	0
5	00:05	0.01:09:36	9.91	516	0
6	01:11	0.01:16:43	10.84	501	0
7	00:05	0.01:19:10	11.11	2152	0
8	00:14	0.01:20:25	11.20	2013	0
9	01:40	0.01:21:15	11.23	1785	0
10	00:54	0.01:23:19	11.26	1540	0
11	00:33	0.01:24:42	12.15	1476	0
12	00:17	0.01:25:16	12.16	1246	0
∑	06:28