Jogging nahe Collegno (Italy)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel:-
Sportler: nilon57
Sportart:Jogging
Ort: Collegno (Italy)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 9.07 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:42 8.96 06:42 10 3 0 0 0
1.00 1.00 06:36 9.09 06:36 0 0 0 0 0
2.00 1.00 06:40 9.00 06:40 6 2 0 0 0
3.00 1.00 06:50 8.78 06:50 0 0 0 0 0
4.00 1.00 06:39 9.02 06:39 0 0 0 0 0
5.00 1.00 07:28 8.04 07:28 1 10 0 0 0
6.00 1.00 10:18 5.83 10:18 0 0 0 0 0
7.00 1.00 06:52 8.74 06:52 9 10 0 0 0
8.00 1.00 07:48 7.69 07:48 0 0 0 0 0
9.00 0.07 00:55 4.45 13:30 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:10.05.2018 18:18:00 UTC+02:00
Dauer:0.01:06:53
Aktive Zeit:0.01:04:27
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.50 9.01 06:40 12 8 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.54 9.26 06:29 13 4 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.45 8.68 06:55 11 9 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.48 8.88 06:45 7 15 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.93 5.60 10:43 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.40 8.40 07:08 35 9 0 0 0
0.01:00:00 06:53 0.77 6.71 08:57 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.13 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.44 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.87 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:23 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:06 /km
Max. Tempo: 04:40 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 9 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
18.04.2018 8.78 06:50
15.05.2018 8.77 06:50
16.10.2018 8.68 06:55
22.03.2018 8.55 07:01
15.04.2018 8.31 07:13
Dieses Training 8.13 07:23
07.05.2015 7.83 07:40
26.04.2015 7.51 08:00

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:819 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:174.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:369
Durchschnittliche Schrittlänge:0,81 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:17 0.00:11:05 1.66 338 0
2 00:15 0.00:39:13 5.85 343 0
3 01:50 0.00:48:28 6.89 345 0
∑ 02:22

Höhe
Min. Höhe:321 m
Max. Höhe:350 m
Aufstieg (GPS):77 m
Abstieg (GPS):91 m
Aufstieg (Topo):57 m
Abstieg (Topo):78 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9505 - jflte (Android) running Run.GPS 3.2.3 Full Pro build 4523
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:20.2 °C
Min. Temperatur:16.7 °C
Max. Temperatur:23.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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