Jogging nahe Hohenraden (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Matschi1000
Sportart:Jogging
Ort: Hohenraden (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.52 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:46 10.40 05:46 0 0 0 0 0
1.00 1.00 05:23 11.15 05:23 3 12 0 0 0
2.00 1.00 05:20 11.25 05:20 0 0 0 0 0
3.00 1.00 05:26 11.04 05:26 22 12 0 0 0
4.00 1.00 05:01 11.96 05:01 0 0 0 0 0
5.00 1.00 06:16 9.57 06:16 0 0 0 0 0
6.00 0.52 03:06 10.12 05:56 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:13.02.2018 07:19:00 UTC+01:00
Dauer:0.00:36:21
Aktive Zeit:0.00:35:51
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.87 10.48 05:44 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.95 11.40 05:16 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.95 11.34 05:17 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.89 10.64 05:38 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.98 11.72 05:07 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.94 11.30 05:19 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.77 9.20 06:31 0 0 0 0 0
0.00:35:00 01:21 0.18 8.10 07:24 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.77 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.91 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.89 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:34 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:30 /km
Max. Tempo: 04:19 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
6km Mühlenrunde 12.10.2009 12.35 04:51
14.03.2023 11.82 05:04
11.05.2020 11.44 05:15
14.09.2022 11.32 05:18
02.05.2023 11.20 05:21
6km Mühlenrunde 19.08.2010 11.17 05:22
18.01.2023 11.06 05:26
12.11.2024 10.95 05:29
Dieses Training 10.77 05:34

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:692 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:220.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:292
Durchschnittliche Schrittlänge:0,83 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:09 0.00:00:20 0.03 50 0
∑ 00:09

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:61 m
Aufstieg (GPS):77 m
Abstieg (GPS):73 m
Aufstieg (Topo):27 m
Abstieg (Topo):27 m

Weitere Informationen
Route: 6 km (Mühlenrunde, Tangstedt 1)
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-G900F - klte (Android) running Run.GPS 3.2.3 Full Pro build 4523
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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