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Jogging nahe Le Repos (France)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Jogging

Ort:

Le Repos (France)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

3.70 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:59	7.53	07:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:50	10.59	05:40	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:45	10.91	05:30	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:54	10.34	05:48	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:47	10.78	05:34	0	0	0	0	0
2.50	0.50	03:12	9.38	06:24	0	0	0	0	0
3.00	0.50	03:09	9.52	06:18	0	0	0	0	0
3.50	0.20	01:05	10.98	05:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.10.2017 18:34:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:22:44

Aktive Zeit:

0.00:22:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.22	6.58	09:07	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.33	9.92	06:03	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.33	10.02	05:59	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.35	10.60	05:40	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.35	10.52	05:42	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.35	10.58	05:40	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.35	10.48	05:44	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.35	10.54	05:42	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.32	9.74	06:10	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.30	9.08	06:36	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.32	9.74	06:10	0	0	0	0	0
0.00:22:00	00:44	0.11	8.63	06:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.98 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.18 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:01 /km

Max. Tempo:

04:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.02.2017	10.72	05:36
26.03.2017	10.45	05:44
13.12.2015	10.20	05:53
15.02.2017	10.16	05:54
16.03.2015	10.16	05:54
04.03.2018	9.95	06:02
24.02.2016	9.92	06:03
21.10.2016	9.92	06:03
Dieses Training	9.76	06:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

352 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

143.3

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

155

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,16 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:13	0.00:01:51	0.19	142	0
∑	00:13

Höhe

Min. Höhe:

127 m

Max. Höhe:

148 m

Aufstieg (GPS):

35 m

Abstieg (GPS):

26 m

Aufstieg (Topo):

20 m

Abstieg (Topo):

20 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

KIW-L21 - HNKIW-Q (Android) running Run.GPS 3.2.3 Light build 4523

Sensoren:

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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