Jogging nahe Le Repos (France)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: jrouger
Sportart:Jogging
Ort: Le Repos (France)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 3.57 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 02:21 12.77 04:42 0 0 0 0 0
0.50 0.50 02:47 10.78 05:34 0 0 0 0 0
1.00 0.50 02:19 12.95 04:38 0 0 0 0 0
1.50 0.50 02:31 11.92 05:02 0 0 0 0 0
2.00 0.50 02:39 11.32 05:18 0 0 0 0 0
2.50 0.50 02:53 10.40 05:46 0 0 0 0 0
3.00 0.50 03:10 9.47 06:20 0 0 0 0 0
3.50 0.07 01:15 3.24 18:32 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:12.02.2017 18:42:00 UTC+01:00
Dauer:0.00:19:58
Aktive Zeit:0.00:19:08
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.47 14.08 04:16 0 0 0 0 0
0.00:02:00 02:00 0.29 8.75 06:51 0 0 0 0 0
0.00:04:00 02:00 0.44 13.27 04:31 0 0 0 0 0
0.00:06:00 02:00 0.42 12.54 04:47 0 0 0 0 0
0.00:08:00 02:00 0.41 12.32 04:52 0 0 0 0 0
0.00:10:00 02:00 0.41 12.36 04:51 0 0 0 0 0
0.00:12:00 02:00 0.40 11.96 05:01 0 0 0 0 0
0.00:14:00 02:00 0.27 8.05 07:27 0 0 0 0 0
0.00:16:00 02:00 0.33 9.88 06:04 0 0 0 0 0
0.00:18:00 01:58 0.13 3.88 15:29 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.72 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 11.19 km/h
Max. Geschwindigkeit: 31.80 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:36 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:22 /km
Max. Tempo: 01:53 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 4 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 10.72 05:36
13.12.2015 10.20 05:53
15.02.2017 10.16 05:54
16.03.2015 10.16 05:54
04.03.2018 9.95 06:02
27.10.2017 9.76 06:09
08.02.2016 9.60 06:15
25.02.2017 9.56 06:17

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:326 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:252.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:423
Durchschnittliche Schrittlänge:0,74 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:22 0.00:19:35 3.57 135 0
∑ 00:22

Höhe
Min. Höhe:123 m
Max. Höhe:146 m
Aufstieg (GPS):45 m
Abstieg (GPS):48 m
Aufstieg (Topo):24 m
Abstieg (Topo):24 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: LG-D855 - g3 (Android) running Run.GPS 3.1.9 Full Pro build 4413
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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