Run.GPS Community Server - nahe Gschwendt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

JJDenver

Sportart:

Jogging

Ort:

Gschwendt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.52 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:39	9.49	06:20	29	3	0	0	0
2.00	2.00	12:49	9.36	06:25	23	0	0	0	0
4.00	2.00	12:59	9.24	06:29	13	16	0	0	0
6.00	2.00	13:25	8.94	06:43	10	15	0	0	0
8.00	2.00	11:59	10.01	06:00	15	1	0	0	0
10.00	2.00	12:09	9.88	06:04	6	6	0	0	0
12.00	2.00	12:10	9.86	06:05	6	8	0	0	0
14.00	2.00	12:41	9.46	06:21	0	34	0	0	0
16.00	1.52	09:40	9.41	06:22	7	19	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.01.2017 15:18:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:50:34

Aktive Zeit:

0.01:50:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.60	9.60	06:15	26	3	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.59	9.51	06:18	21	2	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.56	9.37	06:24	10	2	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.51	9.04	06:38	10	10	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.48	8.90	06:44	5	12	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.62	9.74	06:10	10	3	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.64	9.82	06:07	6	1	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.67	10.03	05:59	4	10	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.62	9.71	06:11	6	3	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.60	9.58	06:16	0	32	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.58	9.50	06:19	7	18	0	0	0
0.01:50:00	00:34	0.05	5.20	11:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:19 /km

Max. Tempo:

04:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.10.2017	10.87	05:31
23.09.2016	10.31	05:49
16.09.2016	10.28	05:50
15.12.2017	10.05	05:58
08.09.2017	9.93	06:03
10.07.2016	9.87	06:05
27.08.2017	9.62	06:14
15.09.2018	9.52	06:18
Dieses Training	9.51	06:19

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1846 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	82 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	151.1
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	220
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,05 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	641 m
Max. Höhe:	697 m
Aufstieg (GPS):	103 m
Abstieg (GPS):	109 m
Aufstieg (Topo):	84 m
Abstieg (Topo):	84 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	LG-H220 - y30 (Android) running Run.GPS 3.1.9 Full Pro build 4413
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Gschwendt (Germany)

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Steigung (Topo)

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Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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