Run.GPS Community Server - nahe Schwabing (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

rimago

Sportart:

Jogging

Ort:

Schwabing (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:43	8.07	07:26	0	0	138	128	142
0.50	0.50	03:51	7.79	07:42	0	0	138	134	146
1.00	0.50	03:59	7.53	07:58	0	0	138	135	142
1.50	0.50	03:53	7.73	07:46	0	0	139	135	145
2.00	0.50	04:22	6.87	08:44	0	0	142	140	146
2.50	0.50	04:06	7.32	08:12	0	0	139	132	143
3.00	0.50	04:03	7.41	08:06	0	0	138	130	148
3.50	0.50	04:23	6.84	08:46	0	0	137	135	142
4.00	0.31	02:33	7.18	08:21	0	0	138	137	142

Zeit

Datum/Zeit:

12.09.2016 07:40:00

Dauer:

0.00:34:57

Aktive Zeit:

0.00:34:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.71	8.51	07:03	0	0	139	128	146
0.00:05:00	05:00	0.63	7.58	07:55	0	0	137	134	142
0.00:10:00	05:00	0.61	7.36	08:09	0	0	138	135	142
0.00:15:00	05:00	0.60	7.15	08:23	0	0	142	140	146
0.00:20:00	05:00	0.61	7.27	08:15	0	0	140	132	148
0.00:25:00	05:00	0.59	7.13	08:25	0	0	137	130	143
0.00:30:00	04:57	0.56	6.73	08:55	0	0	138	135	142

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.39 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.34 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:07 /km

Max. Tempo:

06:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.06.2016	8.23	07:17
12.06.2016	8.16	07:21
10.09.2016	8.11	07:24
16.09.2016	8.01	07:29
11.04.2016	7.90	07:36
14.09.2016	7.82	07:41
23.08.2016	7.75	07:45
08.09.2016	7.62	07:52
Dieses Training	7.39	08:07

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	446 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	139.2 bpm
Min. Herzfrequenz:	128 bpm
Max. Herzfrequenz:	148 bpm
Herzeffizienz:	0.88 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	141.1
Min. Trittfrequenz:	79
Max. Trittfrequenz:	192
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,87 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	554 m
Max. Höhe:	579 m
Aufstieg (GPS):	49 m
Abstieg (GPS):	42 m
Aufstieg (Topo):	48 m
Abstieg (Topo):	48 m
Weitere Informationen
Route:	Olympiapark - kleine Runde
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9195 - serranolte (Android) running Run.GPS 2.4.3f Full Pro build 2688
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Schwabing (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

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Geschwindigkeit

Tempo

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Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

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