Run.GPS Community Server - nahe Schwabing (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

rimago

Sportart:

Jogging

Ort:

Schwabing (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:43	8.07	07:26	0	0	134	122	140
0.50	0.50	03:40	8.18	07:20	0	0	140	136	145
1.00	0.50	03:45	8.00	07:30	0	0	143	138	147
1.50	0.50	03:36	8.33	07:12	0	0	143	140	148
2.00	0.50	03:58	7.56	07:56	0	0	144	143	145
2.50	0.50	03:52	7.76	07:44	0	0	142	135	145
3.00	0.50	03:52	7.76	07:44	0	0	143	140	147
3.50	0.50	03:55	7.66	07:50	0	0	145	143	148
4.00	0.22	01:36	8.18	07:20	0	0	148	145	150

Zeit

Datum/Zeit:

11.04.2016 06:32:00

Dauer:

0.00:32:01

Aktive Zeit:

0.00:32:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.71	8.47	07:05	0	0	135	122	141
0.00:05:00	05:00	0.69	8.23	07:17	0	0	142	136	147
0.00:10:00	05:00	0.67	8.08	07:26	0	0	143	138	148
0.00:15:00	05:00	0.60	7.17	08:22	0	0	143	135	145
0.00:20:00	05:00	0.67	7.98	07:31	0	0	143	140	147
0.00:25:00	05:00	0.65	7.83	07:40	0	0	144	141	148
0.00:30:00	02:01	0.24	7.11	08:27	0	0	147	145	150

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.91 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.82 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:35 /km

Max. Tempo:

05:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.06.2016	8.23	07:17
12.06.2016	8.16	07:21
10.09.2016	8.11	07:24
16.09.2016	8.01	07:29
Dieses Training	7.90	07:36
14.09.2016	7.82	07:41
23.08.2016	7.75	07:45
08.09.2016	7.62	07:52

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	427 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	142.9 bpm
Min. Herzfrequenz:	122 bpm
Max. Herzfrequenz:	150 bpm
Herzeffizienz:	0.92 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	155.8
Min. Trittfrequenz:	114
Max. Trittfrequenz:	177
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,85 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	554 m
Max. Höhe:	579 m
Aufstieg (GPS):	38 m
Abstieg (GPS):	52 m
Aufstieg (Topo):	44 m
Abstieg (Topo):	44 m
Weitere Informationen
Route:	Olympiapark - kleine Runde
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9195 - serranolte (Android) running Run.GPS 2.4.3f Full Pro build 2688
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Schwabing (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

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Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

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