Run.GPS Community Server - nahe Schwabing (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

rimago

Sportart:

Jogging

Ort:

Schwabing (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.26 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:53	7.73	07:46	0	0	133	124	140
0.50	0.50	03:43	8.07	07:26	0	0	138	134	143
1.00	0.50	03:46	7.96	07:32	0	0	143	138	147
1.50	0.50	03:41	8.14	07:22	0	0	140	138	145
2.00	0.50	04:17	7.00	08:34	0	0	145	138	150
2.50	0.50	04:03	7.41	08:06	0	0	141	135	148
3.00	0.50	04:08	7.26	08:16	0	0	143	136	152
3.50	0.50	04:01	7.47	08:02	0	0	141	135	148
4.00	0.26	01:56	8.14	07:22	0	0	146	142	149

Zeit

Datum/Zeit:

08.09.2016 05:31:00

Dauer:

0.00:33:33

Aktive Zeit:

0.00:33:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.69	8.30	07:14	0	0	134	124	142
0.00:05:00	05:00	0.66	7.95	07:33	0	0	141	134	147
0.00:10:00	05:00	0.65	7.78	07:43	0	0	140	138	146
0.00:15:00	05:00	0.60	7.18	08:21	0	0	144	135	150
0.00:20:00	05:00	0.61	7.33	08:11	0	0	143	135	151
0.00:25:00	05:00	0.61	7.35	08:10	0	0	140	135	152
0.00:30:00	03:33	0.44	7.40	08:07	0	0	145	140	149

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.63 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:52 /km

Max. Tempo:

05:59 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.06.2016	8.23	07:17
12.06.2016	8.16	07:21
10.09.2016	8.11	07:24
16.09.2016	8.01	07:29
11.04.2016	7.90	07:36
14.09.2016	7.82	07:41
23.08.2016	7.75	07:45
Dieses Training	7.62	07:52

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	439 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :	24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	141.3 bpm
Min. Herzfrequenz:	124 bpm
Max. Herzfrequenz:	154 bpm
Herzeffizienz:	0.90 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	146.6
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	168
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,87 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	546 m
Max. Höhe:	567 m
Aufstieg (GPS):	37 m
Abstieg (GPS):	48 m
Aufstieg (Topo):	48 m
Abstieg (Topo):	47 m
Weitere Informationen
Route:	Olympiapark - kleine Runde
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9195 - serranolte (Android) running Run.GPS 2.4.3f Full Pro build 2688
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Schwabing (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

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Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

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