Run.GPS Community Server - nahe Scherzligen (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

chris_josi

Sportart:

Jogging

Ort:

Scherzligen (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:46	12.59	04:46	7	0	0	0	0
1.00	1.00	05:09	11.65	05:09	10	5	0	0	0
2.00	1.00	05:15	11.43	05:15	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:39	10.62	05:39	7	1	0	0	0
4.00	1.00	05:51	10.26	05:51	0	0	0	0	0
5.00	1.00	07:30	8.00	07:30	35	32	0	0	0
6.00	1.00	05:54	10.17	05:54	0	0	0	0	0
7.00	1.00	06:24	9.38	06:24	10	1	0	0	0
8.00	1.00	06:10	9.73	06:10	1	5	0	0	0
9.00	0.80	04:44	10.08	05:57	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.08.2016 19:20:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:57:26

Aktive Zeit:

0.00:57:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.06	12.71	04:43	6	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.98	11.80	05:05	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.94	11.23	05:21	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.90	10.80	05:33	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.86	10.33	05:49	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.56	6.74	08:54	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.86	10.28	05:50	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.85	10.19	05:53	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.77	9.24	06:29	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.81	9.74	06:09	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.81	9.77	06:08	0	0	0	0	0
0.00:55:00	02:26	0.39	9.71	06:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:52 /km

Max. Tempo:

04:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.08.2013	11.79	05:05
15.08.2015	11.29	05:19
26.08.2012	11.25	05:20
05.08.2012	10.87	05:31
28.08.2011	10.68	05:37
29.03.2014	10.53	05:42
Dieses Training	10.23	05:52
07.04.2015	10.06	05:58

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	931 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	203.8
Min. Trittfrequenz:	93
Max. Trittfrequenz:	338
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,84 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	553 m
Max. Höhe:	594 m
Aufstieg (GPS):	88 m
Abstieg (GPS):	87 m
Aufstieg (Topo):	99 m
Abstieg (Topo):	92 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	D6603 - D6603 (Android) running Run.GPS 3.1.9 Full Pro build 4413
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Scherzligen (Switzerland)

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