Run.GPS Community Server - nahe Rutesheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Jogging

Ort:

Rutesheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	08:00	7.50	08:00	0	0	0	0	0
1.00	1.00	07:01	8.55	07:01	20	19	0	0	0
2.00	1.00	06:25	9.35	06:25	0	0	0	0	0
3.00	1.00	06:57	8.63	06:57	9	8	0	0	0
4.00	1.00	07:16	8.26	07:16	2	30	0	0	0
5.00	1.00	07:24	8.11	07:24	0	0	0	0	0
6.00	1.00	06:29	9.25	06:29	0	0	0	0	0
7.00	1.00	06:21	9.45	06:21	15	3	0	0	0
8.00	1.00	05:53	10.20	05:53	0	0	0	0	0
9.00	1.00	07:00	8.57	07:00	14	20	0	0	0
10.00	0.86	06:29	7.93	07:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.06.2016 08:33:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:15:20

Aktive Zeit:

0.01:12:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.34	8.02	07:29	31	3	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.45	8.71	06:53	17	21	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.46	8.78	06:50	22	12	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.31	7.86	07:38	3	50	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.52	9.14	06:34	12	19	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.62	9.71	06:11	44	3	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.49	8.95	06:42	16	11	0	0	0
0.01:10:00	05:20	0.66	7.41	08:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.03 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:40 /km

Max. Tempo:

02:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.06.2012	15.17	03:57
Hugenottenlauf 10km 18.09.2011	14.74	04:04
09.10.2011	14.52	04:08
Silvesterlauf 2010 31.12.2010	14.02	04:17
25.06.2011	13.75	04:22
Glaspalastlauf Sindelfingen 27.02.2011	13.37	04:29
Glaspalastlauf Sindelfingen 12.02.2012	12.43	04:50
23.12.2012	11.94	05:02
Dieses Training	8.65	06:56

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	887 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	209.6
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	1168
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,72 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	0 m
Max. Höhe:	527 m
Aufstieg (GPS):	161 m
Abstieg (GPS):	154 m
Aufstieg (Topo):	154 m
Abstieg (Topo):	154 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	D5803 - D5803 (Android) running Run.GPS 3.1.9 Full Pro build 4413
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Rutesheim (Germany)

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