Jogging nahe Eissendorf (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: bolos
Sportart:Jogging
Ort: Eissendorf (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 10.92 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 07:06 8.45 07:06 4 33 0 0 0
1.00 1.00 07:53 7.61 07:53 15 19 0 0 0
2.00 1.00 06:47 8.85 06:47 0 0 0 0 0
3.00 1.00 08:40 6.92 08:40 26 40 0 0 0
4.00 1.00 06:41 8.98 06:41 24 4 0 0 0
5.00 1.00 06:58 8.61 06:58 0 0 0 0 0
6.00 1.00 06:35 9.11 06:35 0 0 0 0 0
7.00 1.00 08:23 7.16 08:23 8 16 0 0 0
8.00 1.00 07:24 8.11 07:24 0 0 0 0 0
9.00 1.00 06:49 8.80 06:49 0 0 0 0 0
10.00 0.92 06:16 8.80 06:49 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:08.06.2016 13:59:00 UTC+02:00
Dauer:0.01:19:38
Aktive Zeit:0.01:13:56
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.52 9.10 06:36 15 34 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.20 7.21 08:19 29 23 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.23 7.37 08:08 26 46 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.52 9.14 06:34 32 0 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.43 8.58 07:00 33 19 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.17 7.04 08:31 15 31 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.45 8.68 06:55 19 27 0 0 0
0.01:10:00 09:38 1.40 8.71 06:53 39 20 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.23 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.86 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.40 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:18 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:46 /km
Max. Tempo: 04:29 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 11 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
30.06.2012 15.17 03:57
Hugenottenlauf 10km 18.09.2011 14.74 04:04
09.10.2011 14.52 04:08
Silvesterlauf 2010 31.12.2010 14.02 04:17
25.06.2011 13.75 04:22
Glaspalastlauf Sindelfingen 27.02.2011 13.37 04:29
Glaspalastlauf Sindelfingen 12.02.2012 12.43 04:50
23.12.2012 11.94 05:02
Dieses Training 8.23 07:18

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:893 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :53 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:192.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:369
Durchschnittliche Schrittlänge:0,77 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:38 0.00:13:47 1.93 131 0
2 00:32 0.00:17:11 2.27 113 0
3 00:47 0.00:34:09 4.58 126 0
∑ 01:57

Höhe
Min. Höhe:67 m
Max. Höhe:132 m
Aufstieg (GPS):194 m
Abstieg (GPS):199 m
Aufstieg (Topo):156 m
Abstieg (Topo):152 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: D5803 - D5803 (Android) running Run.GPS 3.1.9 Full Pro build 4413
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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