Run.GPS Community Server - nahe Sirchenried (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

matzem21

Sportart:

Jogging

Ort:

Sirchenried (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.78 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:53	10.40	05:46	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:27	12.24	04:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:45	10.91	05:30	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:16	13.24	04:32	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:55	10.29	05:50	0	0	0	0	0
2.50	0.28	01:26	11.83	05:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.06.2014 09:05:00

Dauer:

0.00:14:45

Aktive Zeit:

0.00:14:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.36	10.89	05:30	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.38	11.52	05:13	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.39	11.67	05:08	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.36	10.82	05:33	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.43	12.86	04:40	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.38	11.41	05:15	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.35	10.48	05:43	0	0	0	0	0
0.00:14:00	00:45	0.13	10.19	05:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:17 /km

Max. Tempo:

03:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.09.2011	12.23	04:54
Dieses Training	11.31	05:18
Lauf_Tria_MRRC 05.02.2009	10.90	05:30
01.12.2013	10.81	05:33
01.02.2014	10.65	05:38
3km 10.07.2007	10.63	05:39
11.10.2015	10.57	05:41
09.04.2013	10.42	05:46

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	252 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	164.3
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	190
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,15 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	569 m
Max. Höhe:	593 m
Aufstieg (GPS):	27 m
Abstieg (GPS):	36 m
Aufstieg (Topo):	14 m
Abstieg (Topo):	14 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Desire X - protou (Android) running Run.GPS 2.8.4b Light build 3343
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Sirchenried (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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