Jogging "Lauf_Tria_MRRC" nahe Gern (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Lauf_Tria_MRRC
Sportler: matzem21
Sportart:Jogging
Ort: Gern (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 3.03 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 02:09 13.95 04:18 0 0 0 0 0
0.50 0.50 02:32 11.84 05:04 0 0 0 0 0
1.00 0.50 02:35 11.61 05:10 0 0 0 0 0
1.50 0.50 02:39 11.32 05:18 0 0 0 0 0
2.00 0.50 02:44 10.98 05:28 0 0 0 0 0
2.50 0.50 03:53 7.73 07:46 0 0 0 0 0
3.00 0.03 00:06 16.98 03:32 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:05.02.2009 16:27:00
Dauer:0.00:16:40
Aktive Zeit:0.00:15:26
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.50 14.89 04:02 0 0 0 0 0
0.00:02:00 02:00 0.38 11.47 05:14 0 0 0 0 0
0.00:04:00 02:00 0.41 12.21 04:55 0 0 0 0 0
0.00:06:00 02:00 0.36 10.65 05:38 0 0 0 0 0
0.00:08:00 02:00 0.39 11.58 05:11 0 0 0 0 0
0.00:10:00 02:00 0.36 10.83 05:32 0 0 0 0 0
0.00:12:00 02:00 0.40 12.09 04:58 0 0 0 0 0
0.00:14:00 02:00 0.21 6.18 09:42 0 0 0 0 0
0.00:16:00 00:40 0.03 2.83 21:11 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.90 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 11.77 km/h
Max. Geschwindigkeit: 19.40 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:30 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:06 /km
Max. Tempo: 03:06 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 3 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
09.09.2011 12.23 04:54
14.06.2014 11.31 05:18
Dieses Training 10.90 05:30
01.12.2013 10.81 05:33
01.02.2014 10.65 05:38
3km 10.07.2007 10.63 05:39
09.04.2013 10.42 05:46
28.05.2010 10.37 05:47

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:297 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:58 0.00:15:16 2.97 518 0
∑ 00:58

Höhe
Min. Höhe:484 m
Max. Höhe:539 m
Aufstieg (GPS):61 m
Abstieg (GPS):70 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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