Run.GPS Community Server - nahe Leeheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

tocra

Sportart:

Jogging

Ort:

Leeheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:55	7.66	07:50	0	0	130	59	155
0.50	0.50	04:07	7.29	08:14	0	0	144	127	153
1.00	0.50	04:15	7.06	08:30	0	0	142	120	156
1.50	0.50	04:08	7.26	08:16	0	0	135	125	150
2.00	0.50	03:54	7.69	07:48	0	0	129	125	134
2.50	0.50	03:57	7.59	07:54	0	0	129	127	133
3.00	0.50	03:56	7.63	07:52	0	0	129	127	133
3.50	0.21	01:26	8.98	06:41	0	0	135	131	137

Zeit

Datum/Zeit:

13.01.2014 18:42:00

Dauer:

0.00:29:42

Aktive Zeit:

0.00:29:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.64	7.66	07:50	0	0	131	59	155
0.00:05:00	05:00	0.62	7.45	08:03	0	0	148	140	156
0.00:10:00	05:00	0.58	6.94	08:39	0	0	137	120	154
0.00:15:00	05:00	0.65	7.80	07:42	0	0	129	125	135
0.00:20:00	05:00	0.65	7.79	07:42	0	0	129	127	133
0.00:25:00	04:42	0.58	7.38	08:08	0	0	131	127	137

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:00 /km

Max. Tempo:

06:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Abendlauf 18.10.2016	8.68	06:55
24.07.2013	8.32	07:13
20.08.2013	8.02	07:29
09.01.2014	7.72	07:47
Dieses Training	7.50	08:00

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	385 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :	20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	135.2 bpm
Min. Herzfrequenz:	59 bpm
Max. Herzfrequenz:	157 bpm
Herzeffizienz:	0.92 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	149.6
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	172
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,84 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	115 m
Max. Höhe:	134 m
Aufstieg (GPS):	32 m
Abstieg (GPS):	23 m
Aufstieg (Topo):	10 m
Abstieg (Topo):	9 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	LT26i - LT26i (Android) running Run.GPS 2.8.0 Full Pro build 3045
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Leeheim (Germany)

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