Run.GPS Community Server - nahe Oberfürberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

tocra

Sportart:

Jogging

Ort:

Oberfürberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:20	9.00	06:40	0	0	110	59	126
0.50	0.50	03:11	9.42	06:22	0	0	120	93	131
1.00	0.50	04:12	7.14	08:24	0	0	134	108	143
1.50	0.50	03:29	8.61	06:58	0	0	132	118	140
2.00	0.50	03:31	8.53	07:02	0	0	129	123	136
2.50	0.50	03:39	8.22	07:18	0	0	132	126	139
3.00	0.50	03:52	7.76	07:44	0	0	129	119	140
3.50	0.03	00:10	10.94	05:29	0	0	134	134	134

Zeit

Datum/Zeit:

24.07.2013 13:49:00

Dauer:

0.00:25:27

Aktive Zeit:

0.00:24:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.30	9.13	06:34	0	0	105	59	123
0.00:02:00	02:00	0.33	9.81	06:07	0	0	122	112	128
0.00:04:00	02:00	0.31	9.44	06:21	0	0	117	93	131
0.00:06:00	02:00	0.28	8.31	07:13	0	0	136	128	142
0.00:08:00	02:00	0.25	7.44	08:04	0	0	134	116	143
0.00:10:00	02:00	0.25	7.47	08:02	0	0	125	108	140
0.00:12:00	02:00	0.28	8.40	07:09	0	0	135	118	140
0.00:14:00	02:00	0.25	7.45	08:03	0	0	131	123	136
0.00:16:00	02:00	0.32	9.66	06:13	0	0	127	126	131
0.00:18:00	02:00	0.26	7.68	07:49	0	0	132	126	139
0.00:20:00	02:00	0.22	6.70	08:57	0	0	131	119	139
0.00:22:00	02:00	0.29	8.57	07:00	0	0	128	119	140
0.00:24:00	01:27	0.19	8.06	07:26	0	0	133	131	136

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.55 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:01 /km

Max. Tempo:

04:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.08.2013	9.91	06:03
Abendlauf 18.10.2016	8.68	06:55
Dieses Training	8.32	07:13
20.08.2013	8.02	07:29
13.01.2014	7.50	08:00

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	296 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	127.6 bpm
Min. Herzfrequenz:	59 bpm
Max. Herzfrequenz:	144 bpm
Herzeffizienz:	1.09 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	274 m
Max. Höhe:	318 m
Aufstieg (GPS):	68 m
Abstieg (GPS):	69 m
Aufstieg (Topo):	51 m
Abstieg (Topo):	51 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	LT26i - LT26i (Android) running Run.GPS 2.4.3f Full Pro build 2688
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Oberfürberg (Germany)

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