Run.GPS Community Server - nahe Webling (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

gasmann112

Sportart:

Jogging

Ort:

Webling (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:35	8.37	07:10	0	0	116	73	148
0.50	0.50	03:55	7.66	07:50	0	0	136	130	143
1.00	0.50	03:51	7.79	07:42	0	0	136	131	142
1.50	0.50	03:56	7.63	07:52	0	0	137	134	143
2.00	0.50	04:05	7.35	08:10	0	0	138	136	142
2.50	0.50	03:55	7.66	07:50	0	0	140	136	145
3.00	0.50	03:52	7.76	07:44	0	0	141	139	144
3.50	0.50	04:11	7.17	08:22	0	0	146	141	151
4.00	0.50	04:22	6.87	08:44	0	0	144	119	149
4.50	0.08	00:55	5.43	11:03	0	0	109	108	112

Zeit

Datum/Zeit:

01.01.2014 16:02:00

Dauer:

0.00:36:44

Aktive Zeit:

0.00:36:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.72	8.58	06:59	0	0	121	73	148
0.00:05:00	05:00	0.64	7.67	07:50	0	0	137	132	142
0.00:10:00	05:00	0.63	7.53	07:58	0	0	135	131	142
0.00:15:00	05:00	0.62	7.39	08:07	0	0	138	136	143
0.00:20:00	05:00	0.65	7.76	07:44	0	0	140	136	145
0.00:25:00	05:00	0.60	7.22	08:18	0	0	143	139	151
0.00:30:00	05:00	0.62	7.41	08:06	0	0	146	142	150
0.00:35:00	01:44	0.12	4.15	14:27	0	0	115	108	129

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.61 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:58 /km

Max. Tempo:

05:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.11.2013	8.78	06:50
10.12.2013	8.77	06:50
07.01.2014	8.72	06:53
16.11.2013	8.47	07:05
01.11.2013	8.41	07:08
09.01.2014	8.40	07:08
18.04.2014	8.27	07:15
27.03.2014	8.18	07:20
Dieses Training	7.48	08:01

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	503 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	137.2 bpm
Min. Herzfrequenz:	72 bpm
Max. Herzfrequenz:	151 bpm
Herzeffizienz:	0.91 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	153.1
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	172
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,82 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	525 m
Max. Höhe:	551 m
Aufstieg (GPS):	60 m
Abstieg (GPS):	42 m
Aufstieg (Topo):	36 m
Abstieg (Topo):	36 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HUAWEI Y300-0100 - hwY300-0100 (Android) running Run.GPS 2.8.0 Full Pro build 3045
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Webling (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)