Run.GPS Community Server - nahe Budyně (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

Pjetr

Sportart:

Jogging

Ort:

Budyně (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:42	9.45	06:21	18	82	0	0	0
2.00	2.00	12:19	9.74	06:10	19	74	0	0	0
4.00	2.00	12:08	9.89	06:04	3	25	0	0	0
6.00	2.00	12:00	10.00	06:00	43	34	0	0	0
8.00	2.00	12:07	9.90	06:03	54	38	0	0	0
10.00	2.00	11:48	10.17	05:54	12	20	0	0	0
12.00	2.00	11:46	10.20	05:53	50	43	0	0	0
14.00	2.00	11:41	10.27	05:51	58	28	0	0	0
16.00	1.04	06:02	10.35	05:48	76	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.05.2013 19:36:00

Dauer:

0.01:42:36

Aktive Zeit:

0.01:42:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.51	9.04	06:38	4	75	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.75	10.50	05:43	20	39	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.64	9.87	06:05	10	39	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.59	9.56	06:17	19	34	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.65	9.88	06:04	32	51	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.68	10.10	05:56	47	16	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.63	9.79	06:08	7	20	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.76	10.57	05:41	65	4	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.74	10.41	05:46	37	44	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.66	9.93	06:03	79	21	0	0	0
0.01:40:00	02:36	0.43	9.98	06:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.96 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:01 /km

Max. Tempo:

04:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.04.2012	12.33	04:52
01.07.2011	11.71	05:08
21.03.2012	11.42	05:15
22.01.2012	11.38	05:16
10.01.2012	11.13	05:23
22.01.2012	11.06	05:25
15.11.2012	11.06	05:26
03.03.2012	10.95	05:29
Dieses Training	9.96	06:01

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1653 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

83 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:07:21	1.01	8.20	07:19	0	0	0	0	0
2	0.00:05:20	1.00	11.24	05:20	82	19	0	0	0
3	0.00:05:37	1.00	10.73	05:36	29	25	0	0	0
4	0.00:06:45	1.00	8.88	06:45	90	14	0	0	0
5	0.00:06:23	1.00	9.42	06:22	57	21	0	0	0
6	0.00:05:44	1.00	10.47	05:44	44	22	0	0	0
7	0.00:05:41	1.00	10.55	05:41	38	41	0	0	0
8	0.00:06:20	1.00	9.47	06:20	42	65	0	0	0
9	0.00:06:16	1.01	9.66	06:13	75	40	0	0	0
10	0.00:05:52	1.00	10.24	05:52	25	84	0	0	0
11	0.00:06:03	1.00	9.95	06:02	37	57	0	0	0
12	0.00:05:47	1.00	10.38	05:47	30	69	0	0	0
13	0.00:05:37	1.00	10.68	05:37	25	119	0	0	0
14	0.00:06:14	1.00	9.63	06:14	68	103	0	0	0
15	0.00:05:33	1.00	10.81	05:33	72	94	0	0	0
16	0.00:06:04	1.00	9.89	06:04	95	79	0	0	0