Run.GPS Community Server - nahe Eichtersheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Jogging

Ort:

Eichtersheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:58	4.30	13:58	247	284	0	0	0
1.00	1.00	06:26	9.33	06:26	0	0	0	0	0
2.00	1.00	06:44	8.91	06:44	0	0	0	0	0
3.00	1.00	07:22	8.14	07:22	10	22	0	0	0
4.00	1.00	06:13	9.65	06:13	0	0	0	0	0
5.00	1.00	09:03	6.63	09:03	0	30	0	0	0
6.00	1.00	07:15	8.28	07:15	48	0	0	0	0
7.00	0.81	04:57	9.76	06:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.01.2013 10:17:00

Dauer:

0.01:02:02

Aktive Zeit:

0.00:04:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.24	2.94	20:25	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.63	7.54	07:57	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.64	7.73	07:46	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.46	5.57	10:46	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.72	8.70	06:54	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.68	8.21	07:18	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.68	8.17	07:21	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.81	9.76	06:09	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.66	7.96	07:33	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.48	5.74	10:28	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.77	9.27	06:29	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.72	8.66	06:56	0	0	0	0	0
0.01:00:00	02:02	0.29	8.41	07:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.55 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

112.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:32 /km

Max. Tempo:

09:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.09.2014	12.76	04:42
03.05.2012	12.49	04:48
24.05.2012	12.41	04:50
07.05.2012	12.34	04:52
26.03.2012	12.28	04:53
02.04.2014	12.20	04:55
21.08.2014	12.07	04:58
18.12.2013	11.86	05:04
Dieses Training	7.55	07:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

716 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:16	0.00:03:03	0.00	0	0
2	08:23	0.00:06:53	0.48	275	0
3	05:15	0.00:16:03	1.62	286	0
4	02:26	0.00:22:01	2.26	285	0
5	14:46	0.00:24:57	2.71	278	0
6	08:01	0.00:40:25	4.89	243	0
7	02:25	0.00:48:59	5.92	274	0
8	02:20	0.00:51:55	6.29	269	0
9	03:12	0.00:54:31	6.71	246	0
10	04:17	0.00:57:44	7.21	219	0
∑	54:21