Run.GPS Community Server - nahe Sirchenried (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

matzem21

Sportart:

Jogging

Ort:

Sirchenried (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.94 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:23	8.87	06:46	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:13	9.33	06:26	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:42	8.11	07:24	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:09	9.52	06:18	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:17	9.14	06:34	0	0	0	0	0
2.50	0.44	02:45	9.50	06:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.12.2012 08:58:00

Dauer:

0.00:19:30

Aktive Zeit:

0.00:19:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.29	8.84	06:47	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.34	10.07	05:57	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.33	10.05	05:58	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.24	7.16	08:23	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.29	8.82	06:48	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.30	9.07	06:37	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.32	9.54	06:18	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.29	8.82	06:48	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.34	10.21	05:53	0	0	0	0	0
0.00:18:00	01:30	0.18	7.32	08:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.20 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:31 /km

Max. Tempo:

03:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.09.2011	12.23	04:54
14.06.2014	11.31	05:18
Lauf_Tria_MRRC 05.02.2009	10.90	05:30
01.12.2013	10.81	05:33
01.02.2014	10.65	05:38
3km 10.07.2007	10.63	05:39
09.04.2013	10.42	05:46
28.05.2010	10.37	05:47
Dieses Training	9.02	06:39

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	281 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :	14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	152.4
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	169
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,01 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	568 m
Max. Höhe:	594 m
Aufstieg (GPS):	35 m
Abstieg (GPS):	47 m
Aufstieg (Topo):	14 m
Abstieg (Topo):	14 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Sensation XL with Beats Audio X315e - runnymede (Android) running Run.GPS 2.4.2 Light build 2601
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Sirchenried (Germany)

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