Run.GPS Community Server - nahe Baldeney (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

breakurneck

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Baldeney (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.38 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	16:29	7.28	08:14	196	191	0	0	0
2.00	2.00	07:53	15.22	03:57	83	83	0	0	0
4.00	2.00	29:15	4.10	14:37	164	166	0	0	0
6.00	2.00	08:18	14.46	04:09	4	1	0	0	0
8.00	2.00	26:21	4.55	13:10	6	8	0	0	0
10.00	2.00	10:16	11.69	05:08	7	12	0	0	0
12.00	2.00	21:06	5.69	10:33	96	105	0	0	0
14.00	1.38	08:07	10.22	05:52	7	3	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.06.2010 15:36:00

Dauer:

0.02:07:46

Aktive Zeit:

0.00:33:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.98	5.88	10:12	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.98	11.87	05:03	103	85	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.74	10.42	05:46	167	163	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.14	0.87	09:06	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.60	3.59	16:43	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.07	12.44	04:49	86	81	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.27	7.63	07:52	5	1	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.16	0.97	01:43	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.55	9.31	06:27	2	9	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.63	9.79	06:08	7	6	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.04	0.23	16:53	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	1.94	11.64	05:09	12	16	0	0	0
0.02:00:00	07:46	1.27	9.85	06:06	7	4	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.22 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.94 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:09 /km

Max. Tempo:

02:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.03.2012	9.48	06:20
19.06.2023	9.23	06:30
17.04.2022	8.80	06:49
Dieses Training	7.22	08:18
03.10.2014	5.26	11:24

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1123 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

58 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:02	0.00:00:23	0.00	85	0
2	01:38	0.00:02:56	0.02	99	0
3	00:54	0.00:09:41	0.95	101	0
4	04:37	0.00:13:06	1.43	94	0
5	06:14	0.00:18:25	2.36	77	0
6	03:58	0.00:26:04	4.36	80	0
7	15:52	0.00:30:11	4.69	79	0
8	05:41	0.00:46:06	5.27	84	0
9	00:59	0.00:52:12	5.67	84	0
10	00:58	0.00:53:31	5.92	82	0
11	02:19	0.00:54:32	6.13	80	0
12	00:46	0.00:57:36	6.76	79	0
13	00:35	0.01:02:39	8.08	77	0
14	02:39	0.01:03:44	8.19	77	0
15	00:42	0.01:06:42	8.23	77	0
16	00:46	0.01:10:48	8.79	76	0
17	12:56	0.01:12:04	8.88	75	0
18	00:37	0.01:25:20	9.24	81	0
19	03:19	0.01:34:31	11.38	88	0
20	13:49	0.01:39:25	12.12	86	0
21	01:06	0.01:54:00	12.45	89	0
22	00:53	0.01:56:07	12.99	84	0
23	01:10	0.02:05:17	15.11	92	0
24	01:23	0.02:06:45	15.37	89	0
∑	25:53