Run.GPS Community Server - nahe Noordeinde (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

MaryvonneS

Sportart:

Reiten

Ort:

Noordeinde (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:18	5.83	10:18	0	0	0	0	0
1.00	1.00	07:10	8.37	07:10	0	0	0	0	0
2.00	1.00	08:08	7.38	08:08	7	3	0	0	0
3.00	1.00	06:36	9.09	06:36	0	11	0	0	0
4.00	1.00	09:33	6.28	09:33	3	6	0	0	0
5.00	1.00	05:35	10.75	05:35	0	0	0	0	0
6.00	1.00	05:40	10.59	05:40	9	2	0	0	0
7.00	1.00	04:22	13.74	04:22	3	2	0	0	0
8.00	0.85	05:59	8.51	07:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.10.2017 12:53:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:03:26

Aktive Zeit:

0.01:02:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.44	5.25	11:26	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.52	6.27	09:34	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.86	10.36	05:47	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.37	4.49	13:22	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.70	8.42	07:08	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.95	11.37	05:17	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.40	4.84	12:23	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.46	5.47	10:59	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.93	11.18	05:22	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.92	11.00	05:27	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.90	10.78	05:34	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	1.12	13.41	04:29	3	8	0	0	0
0.01:00:00	03:26	0.28	4.88	12:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:04 /km

Max. Tempo:

02:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Reiten 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.09.2017	9.45	06:21
11 km rondje Thuis 13.04.2017	9.41	06:22
22.09.2017	8.95	06:42
Dieses Training	8.37	07:10
23.04.2017	5.16	11:38
24.10.2017	4.85	12:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

187 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

206.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

527

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,68 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:10:17	1.01	5.91	10:09	0	0	0	0	0
2	0.00:07:10	0.99	8.26	07:16	0	0	0	0	0
3	0.00:08:09	1.00	7.36	08:09	0	0	0	0	0
4	0.00:06:35	1.00	9.10	06:36	0	0	0	0	0
5	0.00:09:33	1.00	6.30	09:31	0	0	0	0	0
6	0.00:05:35	1.00	10.69	05:37	0	0	0	0	0
7	0.00:05:40	1.00	10.62	05:39	0	0	0	0	0
8	0.00:04:22	1.01	13.86	04:20	0	0	0	0	0
9	0.00:05:59	0.83	8.29	07:14	0	0	0	0	0