Run.GPS Community Server - nahe Hümmel (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MaryvonneS

Sportart:

Reiten

Ort:

Hümmel (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:02	3.99	15:02	25	26	0	0	0
1.00	1.00	13:15	4.53	13:15	0	0	0	0	0
2.00	1.00	12:34	4.77	12:34	0	0	0	0	0
3.00	1.00	13:28	4.46	13:28	35	0	0	0	0
4.00	1.00	11:28	5.23	11:28	0	0	0	0	0
5.00	1.00	16:13	3.70	16:13	29	10	0	0	0
6.00	1.00	07:34	7.93	07:34	22	0	0	0	0
7.00	1.00	07:51	7.64	07:51	0	0	0	0	0
8.00	1.00	13:45	4.36	13:45	0	0	0	0	0
9.00	0.14	01:55	4.50	13:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.10.2017 09:46:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:53:09

Aktive Zeit:

0.01:45:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.62	3.71	16:12	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.78	4.68	12:49	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.76	4.54	13:13	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.78	4.71	12:45	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.79	4.74	12:39	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.76	4.57	13:07	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.81	4.84	12:23	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.55	3.27	18:19	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.27	7.60	07:53	27	1	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.06	6.36	09:26	10	26	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.76	4.56	13:09	0	0	0	0	0
0.01:50:00	03:09	0.21	4.02	14:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.85 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.30 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:34 /km

Max. Tempo:

04:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Reiten 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.09.2017	9.45	06:21
11 km rondje Thuis 13.04.2017	9.41	06:22
22.09.2017	8.95	06:42
22.05.2017	8.90	06:45
08.10.2017	8.37	07:10
Dieses Training	4.85	12:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

201 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

176.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

414

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,49 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:15:01	1.01	4.02	14:56	0	0	0	0	0
2	0.00:13:14	1.00	4.53	13:15	0	0	0	0	0
3	0.00:12:34	0.99	4.74	12:39	0	0	0	0	0
4	0.00:13:27	1.01	4.49	13:22	0	0	0	0	0
5	0.00:11:28	0.99	5.19	11:34	0	0	0	0	0
6	0.00:16:14	1.00	3.70	16:13	0	0	0	0	0
7	0.00:07:31	1.01	8.05	07:27	0	0	0	0	0
8	0.00:07:55	0.99	7.54	07:57	0	0	0	0	0
9	0.00:13:43	1.00	4.35	13:48	0	0	0	0	0
10	0.00:01:57	0.14	4.35	13:48	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:47	0.00:04:55	0.33	450	0
2	00:33	0.00:49:43	3.70	503	0
3	00:10	0.00:53:41	3.96	494	0
4	03:02	0.01:10:15	5.30	446	0
5	00:53	0.01:13:18	5.32	442	0
6	00:23	0.01:35:04	7.83	398	0
∑	06:48