Run.GPS Community Server - nahe Bockenheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Salthar

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Bockenheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:33	11.76	05:06	0	0	111	81	129
0.50	0.50	01:10	25.71	02:20	0	0	134	130	137
1.00	0.50	01:46	16.98	03:32	0	0	136	126	142
1.50	0.50	02:48	10.71	05:36	0	0	126	102	140
2.00	0.50	01:28	20.45	02:56	0	0	135	118	141
2.50	0.50	01:16	23.68	02:32	0	0	128	116	137
3.00	0.50	01:26	20.93	02:52	0	0	131	126	134
3.50	0.50	01:30	20.00	03:00	0	0	128	124	131
4.00	0.50	01:21	22.22	02:42	0	0	132	127	137
4.50	0.50	01:26	20.93	02:52	0	0	136	134	139
5.00	0.50	02:14	13.43	04:28	0	0	128	116	146
5.50	0.29	00:57	18.01	03:20	0	0	138	122	147

Zeit

Datum/Zeit:

18.10.2012 17:57:00

Dauer:

0.00:20:01

Aktive Zeit:

0.00:18:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.30	8.94	06:43	0	0	103	81	125
0.00:02:00	02:00	0.87	26.11	02:18	0	0	132	121	137
0.00:04:00	02:00	0.44	13.18	04:33	0	0	136	126	142
0.00:06:00	02:00	0.27	8.23	07:17	0	0	123	102	136
0.00:08:00	02:00	0.73	21.92	02:44	0	0	131	116	141
0.00:10:00	02:00	0.77	23.16	02:35	0	0	132	120	137
0.00:12:00	02:00	0.62	18.59	03:14	0	0	128	124	131
0.00:14:00	02:00	0.78	23.54	02:33	0	0	133	127	137
0.00:16:00	02:00	0.42	12.65	04:44	0	0	130	116	139
0.00:18:00	02:00	0.57	17.23	03:29	0	0	135	117	147

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.33 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:12 /km

Max. Tempo:

02:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.06.2012	22.81	02:38
30.08.2012	22.41	02:41
06.09.2011	19.95	03:00
23.09.2014	19.59	03:04
08.03.2012	19.29	03:07
26.05.2011	19.07	03:09
22.08.2011	18.73	03:12
26.09.2014	18.41	03:16
Dieses Training	17.33	03:28

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	230 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	126.7 bpm
Min. Herzfrequenz:	80 bpm
Max. Herzfrequenz:	147 bpm
Herzeffizienz:	2.28 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	119.1
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	202
Durchschnittliche Schrittlänge:	2,63 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	127 m
Max. Höhe:	175 m
Aufstieg (GPS):	129 m
Abstieg (GPS):	105 m
Aufstieg (Topo):	32 m
Abstieg (Topo):	33 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-N7000 - GT-N7000 (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Rennrad fahren nahe Bockenheim (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)