Rennrad fahren nahe Bockenheim (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Salthar
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Bockenheim (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.80 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 02:44 10.98 05:28 0 0 95 62 121
0.50 0.50 00:47 38.30 01:34 0 0 123 120 127
1.00 0.50 01:08 26.47 02:16 0 0 133 124 140
1.50 0.50 02:08 14.06 04:16 0 0 131 94 145
2.00 0.50 01:52 16.07 03:44 0 0 123 95 145
2.50 0.50 01:21 22.22 02:42 0 0 124 109 143
3.00 0.50 01:00 30.00 02:00 0 0 130 123 138
3.50 0.50 01:01 29.51 02:02 0 0 135 134 137
4.00 0.50 01:02 29.03 02:04 0 0 140 137 143
4.50 0.50 01:59 15.13 03:58 0 0 136 116 147
5.00 0.50 01:27 20.69 02:54 0 0 138 110 158
5.50 0.30 00:52 20.96 02:52 0 0 145 131 159

Zeit
Datum/Zeit:06.09.2011 17:07:00
Dauer:0.00:17:27
Aktive Zeit:0.00:13:58
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.20 6.11 09:49 0 0 88 62 113
0.00:02:00 02:00 1.03 31.04 01:56 24 10 119 64 130
0.00:04:00 02:00 0.53 15.89 03:47 0 0 134 94 145
0.00:06:00 02:00 0.56 16.67 03:36 0 0 123 95 142
0.00:08:00 02:00 0.70 20.91 02:52 0 0 126 109 145
0.00:10:00 02:00 0.95 28.41 02:07 0 0 132 123 138
0.00:12:00 02:00 0.89 26.71 02:15 0 0 138 129 143
0.00:14:00 02:00 0.37 11.22 05:21 0 0 134 110 147
0.00:16:00 01:27 0.57 23.61 02:32 0 0 145 120 159

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 19.95 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 24.91 km/h
Max. Geschwindigkeit: 33.71 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:00 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:25 /km
Max. Tempo: 01:47 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
26.06.2012 22.81 02:38
30.08.2012 22.41 02:41
Dieses Training 19.95 03:00
23.09.2014 19.59 03:04
08.03.2012 19.29 03:07
26.05.2011 19.07 03:09
22.08.2011 18.73 03:12
26.09.2014 18.41 03:16

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:197 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:125.3 bpm
Min. Herzfrequenz:62 bpm
Max. Herzfrequenz:160 bpm
Herzeffizienz:2.65 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:48 0.00:01:17 0.17 125 0
2 00:44 0.00:05:18 1.74 106 0
∑ 01:32

Höhe
Min. Höhe:86 m
Max. Höhe:146 m
Aufstieg (GPS):73 m
Abstieg (GPS):117 m
Aufstieg (Topo):40 m
Abstieg (Topo):40 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC HD2 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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