Rennrad fahren nahe La Chapelle-Saint-Mesmin (France)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: chiktyp
Sportart:Rennrad fahren
Ort: La Chapelle-Saint-Mesmin (France)
Beschreibung:Donnees compteur:
Distance = 78.16
Temps = 2:24:04
Vitesse moy = 32.85
Vitesse max = 53.7

Distanz
Distanz: 76.57 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 21:24 28.04 02:08 100 73 0 0 0
10.00 10.00 31:15 19.20 03:08 123 136 0 0 0
20.00 10.00 18:49 31.89 01:53 54 52 0 0 0
30.00 10.00 15:35 38.50 01:33 45 60 0 0 0
40.00 10.00 15:57 37.62 01:36 63 61 0 0 0
50.00 10.00 15:58 37.58 01:36 67 59 0 0 0
60.00 10.00 18:39 32.17 01:52 98 93 0 0 0
70.00 6.57 16:51 23.38 02:34 52 60 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:06.10.2012 08:23:00
Dauer:0.02:34:32
Aktive Zeit:0.02:22:53
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 9.36 28.09 02:08 93 71 0 0 0
0.00:20:00 20:00 4.82 14.46 04:09 38 35 0 0 0
0.00:40:00 20:00 9.55 28.65 02:06 106 130 0 0 0
0.01:00:00 20:00 11.44 34.32 01:45 67 54 0 0 0
0.01:20:00 20:00 12.97 38.90 01:33 72 82 0 0 0
0.01:40:00 20:00 12.58 37.74 01:35 79 73 0 0 0
0.02:00:00 20:00 10.27 30.80 01:57 102 98 0 0 0
0.02:20:00 14:32 5.57 23.02 02:36 47 54 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 29.73 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 32.15 km/h
Max. Geschwindigkeit: 59.98 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:01 /km
Durchschnittstempo aktiv: 01:52 /km
Max. Tempo: 01:00 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 77 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
15.09.2012 30.45 01:58
22.08.2014 30.29 01:59
Dieses Training 29.73 02:01
08.09.2012 29.41 02:02
19.07.2015 29.16 02:03
26.12.2014 29.14 02:04
01.09.2012 29.00 02:04
11.05.2014 29.00 02:04

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2393 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :114 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:133.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:218
Durchschnittliche Schrittlänge:4,03 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 09:28 0.00:31:09 14.18 93 0
2 00:56 0.02:21:33 71.61 113 0
3 00:32 0.02:26:29 73.13 112 0
∑ 10:56

Höhe
Min. Höhe:79 m
Max. Höhe:170 m
Aufstieg (GPS):601 m
Abstieg (GPS):608 m
Aufstieg (Topo):287 m
Abstieg (Topo):287 m

Weitere Informationen
Route: unknown
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: ALCATEL ONE TOUCH 918D - ONE TOUCH 918D umts (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2597
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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