Rennrad fahren nahe La Chapelle-Saint-Mesmin (France)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: chiktyp
Sportart:Rennrad fahren
Ort: La Chapelle-Saint-Mesmin (France)
Beschreibung:Données compteur :
Distance = 78.26
Vitesse moy = 31.87
Vitesse Max = 56.6
Temps total = 2:29:13

Distanz
Distanz: 76.52 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 24:51 24.14 02:29 102 53 0 0 0
10.00 10.00 22:27 26.73 02:15 125 142 0 0 0
20.00 10.00 18:55 31.72 01:54 62 58 0 0 0
30.00 10.00 16:35 36.18 01:39 146 159 0 0 0
40.00 10.00 16:28 36.44 01:39 105 110 0 0 0
50.00 10.00 16:26 36.51 01:39 116 107 0 0 0
60.00 10.00 20:12 29.70 02:01 148 111 0 0 0
70.00 6.52 14:47 26.45 02:16 49 76 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:15.09.2012 08:11:00
Dauer:0.02:30:45
Aktive Zeit:0.02:27:16
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 7.78 23.35 02:34 91 43 0 0 0
0.00:20:00 20:00 8.66 25.98 02:19 108 127 0 0 0
0.00:40:00 20:00 10.30 30.91 01:56 73 76 0 0 0
0.01:00:00 20:00 11.42 34.27 01:45 140 140 0 0 0
0.01:20:00 20:00 12.20 36.61 01:38 132 134 0 0 0
0.01:40:00 20:00 12.45 37.34 01:36 178 143 0 0 0
0.02:00:00 20:00 8.71 26.14 02:18 76 95 0 0 0
0.02:20:00 10:45 4.98 27.82 02:09 52 52 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 30.45 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 31.17 km/h
Max. Geschwindigkeit: 55.90 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 01:58 /km
Durchschnittstempo aktiv: 01:55 /km
Max. Tempo: 01:04 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 77 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 30.45 01:58
22.08.2014 30.29 01:59
06.10.2012 29.73 02:01
08.09.2012 29.41 02:02
19.07.2015 29.16 02:03
26.12.2014 29.14 02:04
01.09.2012 29.00 02:04
11.05.2014 29.00 02:04

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2439 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :115 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:123.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:240
Durchschnittliche Schrittlänge:4,21 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:41 0.00:11:46 4.74 104 0
2 01:00 0.00:17:09 6.93 94 0
3 00:42 0.02:36:30 71.54 101 0
∑ 02:23

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:185 m
Aufstieg (GPS):824 m
Abstieg (GPS):862 m
Aufstieg (Topo):299 m
Abstieg (Topo):299 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: ALCATEL ONE TOUCH 918D - ONE TOUCH 918D umts (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2588
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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