Rennrad fahren nahe Kalkar (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: liquigas1973
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Kalkar (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 19.99 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 09:01 13.31 04:30 40 45 0 0 0
2.00 2.00 06:24 18.75 03:12 1 19 0 0 0
4.00 2.00 08:55 13.46 04:28 4 41 0 0 0
6.00 2.00 12:06 9.92 06:03 19 88 0 0 0
8.00 2.00 11:38 10.32 05:49 1 82 0 0 0
10.00 2.00 03:56 30.51 01:58 50 35 0 0 0
12.00 2.00 03:11 37.70 01:36 100 0 0 0 0
14.00 2.00 03:54 30.77 01:57 67 7 0 0 0
16.00 2.00 03:41 32.58 01:51 37 0 0 0 0
18.00 1.99 06:27 18.53 03:14 20 13 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:02.06.2012 22:52:00
Dauer:0.01:09:17
Aktive Zeit:0.01:07:29
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.38 14.28 04:12 40 47 0 0 0
0.00:10:00 10:00 2.87 17.23 03:29 12 39 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.67 10.02 05:59 7 58 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.63 9.77 06:08 29 92 0 0 0
0.00:40:00 10:00 2.60 15.57 03:51 39 63 0 0 0
0.00:50:00 10:00 5.38 32.31 01:51 189 42 0 0 0
0.01:00:00 09:17 3.46 22.37 02:41 47 13 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 17.31 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 17.77 km/h
Max. Geschwindigkeit: 53.12 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:28 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:23 /km
Max. Tempo: 01:08 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 20 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
07.05.2013 24.50 02:27
26.06.2012 23.28 02:35
07.04.2013 22.14 02:43
28.04.2012 21.73 02:46
29.08.2013 21.29 02:49
26.04.2015 20.78 02:53
04.06.2014 20.37 02:57
10.07.2014 20.06 02:59
Dieses Training 17.31 03:28

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:830 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:33 0.00:00:22 0.01 292 0
2 00:49 0.01:08:27 19.99 281 0
∑ 01:22

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:503 m
Aufstieg (GPS):327 m
Abstieg (GPS):338 m
Aufstieg (Topo):297 m
Abstieg (Topo):297 m

Weitere Informationen
Route: track8334026787762718245
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC One X - endeavoru (Android) running Run.GPS 2.3.9k Full Pro build 2385
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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