Rennrad fahren nahe Kalkar (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: liquigas1973
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Kalkar (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 21.21 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 06:47 17.69 03:24 8 10 0 0 0
2.00 2.00 05:25 22.15 02:42 0 16 0 0 0
4.00 2.00 06:06 19.67 03:03 0 22 0 0 0
6.00 2.00 10:05 11.90 05:02 0 59 0 0 0
8.00 2.00 09:27 12.70 04:44 0 74 0 0 0
10.00 2.00 05:43 20.99 02:52 18 44 0 0 0
12.00 2.00 03:37 33.18 01:49 52 3 0 0 0
14.00 2.00 02:45 43.64 01:22 82 0 0 0 0
16.00 2.00 03:21 35.82 01:41 36 0 0 0 0
18.00 2.00 03:34 33.64 01:47 40 0 0 0 0
20.00 1.21 04:18 16.84 03:34 1 8 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:26.04.2015 19:42:00
Dauer:0.01:01:14
Aktive Zeit:0.01:00:44
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.42 17.07 03:31 8 2 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.79 21.49 02:48 0 19 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.73 20.72 02:54 0 16 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.47 17.61 03:24 0 18 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.95 11.44 05:15 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 1.04 12.43 04:50 0 31 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.99 11.89 05:03 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 1.06 12.75 04:42 0 55 0 0 0
0.00:40:00 05:00 2.19 26.32 02:17 34 18 0 0 0
0.00:45:00 05:00 3.39 40.68 01:28 118 3 0 0 0
0.00:50:00 05:00 3.05 36.59 01:38 55 0 0 0 0
0.00:55:00 05:00 1.97 23.59 02:33 23 8 0 0 0
0.01:00:00 01:14 0.16 7.68 07:48 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 20.78 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 20.95 km/h
Max. Geschwindigkeit: 57.98 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:53 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:52 /km
Max. Tempo: 01:02 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 21 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
07.05.2013 24.50 02:27
26.06.2012 23.28 02:35
07.04.2013 22.14 02:43
28.04.2012 21.73 02:46
06.07.2014 21.73 02:46
29.08.2013 21.29 02:49
Dieses Training 20.78 02:53
04.06.2014 20.37 02:57

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:610 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:226 m
Max. Höhe:453 m
Aufstieg (GPS):239 m
Abstieg (GPS):239 m
Aufstieg (Topo):282 m
Abstieg (Topo):282 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.8.11 Full build 3188
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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