Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

129.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (20.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	20.00	54:46	21.91	02:44	80	50	0	0	0
20.00	20.00	38:24	31.25	01:55	25	25	0	0	0
40.00	20.00	38:30	31.17	01:56	46	50	0	0	0
60.00	20.00	26:43	13.84	04:20	44	47	0	0	0
80.00	20.00	48:53	24.55	02:27	57	54	0	0	0
100.00	20.00	44:14	27.13	02:13	58	54	0	0	0
120.00	9.15	24:46	22.16	02:42	26	28	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.07.2011 10:10:00

Dauer:

0.05:36:17

Aktive Zeit:

0.04:22:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	5.88	11.75	05:06	40	15	0	0	0
0.00:30:00	30:00	16.72	33.43	01:48	43	37	0	0	0
0.01:00:00	30:00	15.93	31.87	01:53	20	21	0	0	0
0.01:30:00	30:00	14.70	29.40	02:02	36	33	0	0	0
0.02:00:00	30:00	16.62	33.24	01:48	33	41	0	0	0
0.02:30:00	30:00	7.63	15.27	03:56	16	16	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.27	0.54	50:31	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	10.78	21.56	02:47	22	25	0	0	0
0.04:00:00	30:00	12.56	25.11	02:23	41	46	0	0	0
0.04:30:00	30:00	13.67	27.34	02:12	41	35	0	0	0
0.05:00:00	30:00	12.66	25.31	02:22	40	32	0	0	0
0.05:30:00	06:17	1.73	16.52	03:38	2	5	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

29.55 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.05 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:02 /km

Max. Tempo:

01:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 129 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.06.2016	39.67	01:31
28.09.2013	30.84	01:57
Garda 29.08.2011	30.10	02:00
17.10.2010	30.06	02:00
20.05.2014	29.40	02:02
Falkensee Radfahren 04.08.2018	28.62	02:06
31.08.2010	28.40	02:07
17.07.2010	28.15	02:08
Dieses Training	23.04	02:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3497 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

6 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

189 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	14:42	0.00:09:23	2.47	75	0
2	02:42	0.01:36:11	40.94	77	0
3	05:58	0.02:45:26	77.21	79	0
4	05:12	0.02:52:07	77.30	80	0
5	04:36	0.02:57:44	77.42	80	0
6	30:33	0.03:02:52	77.61	80	0
7	02:44	0.03:56:24	88.24	83	0
8	03:03	0.04:05:10	90.18	84	0
9	00:37	0.05:35:40	129.15	76	0
∑	10:07